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宝宝挑食怎么办？还便秘，他拉大便是全家的大事？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

宝宝挑食怎么办？还便秘，他拉大便是全家的大事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

对熟悉食物的优先选择，并拒绝陌生食物和味道是大多数孩子的共同特征，从戒母乳开始，孩子的饮食就对年轻的家庭构成了严峻的挑战。处理得好，孩子顺利过渡到多种饮食，否则，孩子将步入挑食难以抚养状态。

问题的核心在于大家对孩子的认知不足，从4到6个月开始，可以偿试给孩子添加辅食，往往会有家人因孩子拒食而放弃或语言上暗示孩子拒食辅食是聪明或调皮等相对正面的表现，持续一定时间后即形成了孩子拒绝陌生食物的强化条件反射，导致挑食后果。

其实，从添加辅食开始，孩子就有非常明确的意识，需要正面引导和鼓励，从小量开始，每次都鼓励吃得很好，又吃了一种新口味，反复强化，最后，孩子将非常容易接受各种新食物和口味，解决挑食问题。

便秘的问题，关键在于每天定时协助孩子排便，形成良好的排便习惯非常重要，另外，添加各种辅食也非常必要。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也曾经被这个问题困扰过。我总结了一句话：“两个孩子一个乖一个怪，要是能赶上两个都乖，那是你上辈子拯救过全宇宙”。我很幸运只赶上一个。呵呵!废话不多说，历经我家老大九九八十一难后，对这类孩子也有了一点点关于饮食上的喂养心得。

我家老大那叫一个挑，除了零食，不爱吃饭水果蔬菜也不爱喝水。怎么办呢？我冷静下来发现我的急躁和命令口气也是给他造成了很大的压力。无论做什么，先是一顿理论，让孩子多好吃都没心情了。首先让宝宝爱上吃饭。有一定的就餐仪式。放弃唠叨，做好饭一边端上来，一边说：“开饭喽！这是宝宝的勺子，这是妈妈的筷子！”还忍不住咂一下嘴，表示好吃的样子，诱导孩子坐到餐桌旁一起吃，固定吃饭时间，人，给他安全感。慢慢的，孩子就会去模仿，不由自主就培养起了进食习惯，否则想吃就吃，吃着跑了，没有规律，影响肠道吸收。其次，两餐之间尽量不加餐。自主进食，最好别喂，每个人都有爱吃的不爱吃的，可以让孩子爱吃的多吃点，不爱吃的少吃点，吃饱了就好。不要觉得孩子没吃饭搞一顿零食，零食好多盐和糖，宝宝吃饭时就没有食欲，肠道也紊乱了。宝宝自主的个人满足感，别老以大人意志为主。我们只要负责荤素搭配就好了。有的孩子不爱吃青菜，你可以和宝宝爸爸说，青菜吃完很有力气，，我觉得上楼好快呀！看着宝宝说，普朗克吃了菠菜，变成了大力水手，语气夸张做动作，宝宝听了也会哈哈大笑，影响深刻。，无形中培养了对蔬菜的兴趣。试试尝尝就爱吃了。大便肯定和饮食有关。膳食纤维属于高纤维食物，譬如薯类、豆类和谷物。软化大便，促进肠道蠕动，舒缓便秘。保证每餐搭配蔬菜水果谷类，适当加入肉类。另外水量补充，一岁多的宝宝除了喝奶，还要额外喝一定量水。3月到半年就可养成固定的排便时间和习惯。再加上宝宝爱运动，相信很快就元气满满，精神百倍了！ 希望帮到大家

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，宝宝多大了？？挑食这个问题确实令很多家长头疼。在这种情况下，家长除了头痛可能部分家长还会责怪孩子，这个时候我们往往不该责备孩子，毕竟网上流传的每个挑食的孩子，身后都有个“功不可没”的家长，这句话是有一定的道理的，作为一名儿科医生，很负责任的告诉你，科学研究发现宝宝在4-5月是舌头味蕾发育的关键期，所以儿科专家主张在最早可以四个月最迟不晚于六个月的时候给宝宝添加辅食，这个时候可以刺激宝宝接受以及习惯不同种类的食物，不断刺激宝宝的味蕾发育，为宝宝以后不挑食，有一个良好的味口打下基础，这些情况都是儿保医生会给你讲的，不知道你们有没有定时定期去做儿保保健这是第一个不能怪罪宝宝的理由，宝宝挑食，首先父母就需要反思自己的，如果你们这个时间偷懒了，只用奶把宝宝喂饱，责任在家长，另外一个原因就是如果添加了辅食，一岁以内辅食是不能加糖加盐的，一开始把味道吃大了，宝宝以后就不怎么喜欢吃没什么味道的，就像成人都喜欢吃好吃的，一个道理，希望我的回答能让你明白。

另外就是吃饭要养成良好的习惯，原则是吃饭就是吃饭，这句话的意思是吃饭的时候不要看电视，家长不要玩手机也不要几个家长叽里呱啦的闲聊，这样给宝宝的印象就是吃饭等于看电视耍手机和聊天，我们要让宝宝明白吃饭就是专心致志的吃饭这一件事，另外要让宝宝感受到吃饭是快乐的事，开始可以让他自己捣腾自己吃，不要怕弄得到处都是饭，只要他开心，觉得吃饭是开心的事，先让他自己吃一会如果说后面一直玩就大人喂一喂，原则上每次吃饭不超过半个小时，一顿没吃饱也不用过分担心，反而是不停的喂孩子让他处于不饱不饥状态还长不好，另外就是注意少吃或者不吃零食比如薯片这类的。最后，孩子和大人一样，都会有自己喜欢吃的食物，也会有自己不喜欢吃的食物。吃饭的时候，家长看到孩子喜欢吃哪个菜，就一直说让孩子多吃点、多吃点，孩子吃的多了家长还会表扬他们，但遇到孩子不喜欢吃的食物，家长要么是“强制”孩子必须吃，要么是不吃就不吃吧，无所谓的样子。其实，正是因为家长这种错误的引导习惯，才让孩子挑食的越来越厉害。在孩子挑食的时候一定要及时引导纠正，这样孩子摄入的营养更全面才能满足身体的发育。

最最重要的是如果已经挑食了家长勤快点多做不同种类的色香味俱全的食物，记住没有挑食的孩子只有偷懒的家长。

关于便秘，因为不知道多大说的是三岁左右的宝宝

宝宝最好不要攒肚。如果嘴里有异味味道也很大可能和攒肚有关，宝宝超过三天解一次大便就需要干预，大便性状怎样，有没有很干很硬？平时宝宝挑食不，喜欢吃蔬菜吗？我的建议是，首先平时多喝水，多吃蔬菜粗粮，尽量少吃米糊这类容易便秘的东西，三岁及以上的宝宝可以和父母吃同桌一个碗里的菜了，不过还是最好清淡为宜，建议宝宝平时均衡饮食，不要过多肉类，另外宝宝平时吃钙片了吗？如果吃了钙片，建议停掉，可能和钙片有关，同时保证宝宝每天400-600ml，这个奶量已经保证宝宝生长发育需要的钙了，不需要另外补钙了，同时还保证了一部分水份的摄入，建议早晚各保证一次奶。另外排大便确实费劲，可以使用半支开塞露，以免宝宝排便太费劲，发生肛裂，发生肛裂导致排便疼痛，宝宝就更不愿意排便，肠腔的大便被水份吸收更严重，会形成恶性循环。平时可用口服乳果糖，每次5ml，持续2周，如果有效，逐渐减量，至最后停用乳果糖，在使用乳果糖期间保证上面的均衡饮食的同时平时可用服用双歧杆菌四联活菌，有条件的可以换用纽曼斯。最后，就是让宝宝养成规律排便的习惯，不要攒肚，形成良性循环。希望我的回答能帮到你

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