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这日子过的像幽灵一样，怎么办？

压力,你敢,都会这日子过的像幽灵一样，怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

这日子过的像幽灵一样，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人死后都会上天堂，有人就问那么地狱在哪？答:人活着的世界就是地狱。

像幽灵一样活着又有什么不对了？房贷！车贷！年迈的父母，背后的妻儿！你敢请假吗？你敢生病吗？你敢睡懒觉吗？奔波劳累苦中求，众生皆苦！你又舍不得去天堂，那就熬着吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

让人能发出这样的感叹，你一定经历着某种让你恐惧或者说感到无能为力的事情。

现在的人，谁都压力大。就像“家家有本难念的经”，现在是“人人都有说不尽的压力”。这些压力，有从外面来的，也有源于我们自身的。随着我们的认知，经验，所处环境的不断变化，压力的形态以及对人产生的消极影响也千变万化。

我有一个对抗压力很好的办法，那就是运动。运动会改变我们的身体状态，进而影响我们的心理状态，并且这种影响是积极的。也许你还找不到让自己产生消极想法的原因，但坚持一个原则，那就是改变自己的身体状态，哪怕是呼吸的节奏，你的生活都会发现肉眼所见的变化！