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对心理咨询正确的理解是什么？
心理咨询,咨询师,来访者对心理咨询正确的理解是什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
对心理咨询正确的理解是什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！我是国家二级心理咨询师，有五年多的工作室个案咨询经验但是第一天来悟空答问题，有很多规矩都还不懂，但没有关系，请允许我尝试着来回答您的问题。
心理咨询就是咨询师运用专业的心理学理论和方法，通过解除来访者的心理问题，来维护和增进其身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。
您能问出这个问题来，我感觉大概您没有正式去向咨询师求助，大概是你站在局外人的身份来问的，是吗？没关系，不管我猜对了没有，但我认同你提的问题很好，大概有很多人想要一个来自咨询双方的不同角度的答案。
曾经我因为心理问题去找过心理咨询师帮助我，多年以后我成为心理咨询师之后又帮助他人解除其心理问题。在现实中我也问过我自己，我真的需要咨询师给我这个答案吗？咨询师这个答案真的能够疗愈我的问题吗？因为当时因为痛苦焦虑，我的正常工作生活都受到影响了，我不得不向专业的心理咨询师求助。我清楚地记得，我是苦着脸进咨询室的，那两个小时当中，我几乎没有听清楚老师在讲什么，我也不知道老师给我的答案是什么，但我在那个当下，我见到老师时就觉得她理解我的所有情绪反应，她包容我，她允许我有任何一种跟她不一样的想法，到了一个安全岛上，我放松了，我所有的抑郁委屈压抑焦虑等等负面情绪喷涌而出，我尽情倾诉，尽情地发泄，当我倾诉完了，也累了，回家睡一觉，第二天舒服了，正常了。其实多年以后，当我又为别人做了这么多年的心理咨询后，再去回想，那时的我，也许就是我的心灵在老师那里充了一次电，喂饱了能量之后，其实老师当给我的是什么答案，那个答案上是什么病状我已经全不记得了，现在回去想连老师讲的是什么我也忘记了，但我记得她对我的允许接纳，对我的无条件的爱。这些对曾经的我做咨询的那个场景中脑补出来的戏，是因为我从来我这里做个案的无数个来访者那里得到了求证：是真的！一个心理不健康的人，是要向咨询师索取一点什么，这个“一点什么”就是被无条件接纳的爱的滋养，能量的补充。
写到这里，我想我的回答差不多可以结束了。一个字一个字的码也有点累哈！
但我还想再延伸讲一点就是关于诊断书上的病症名称。
这几年常被身边的人问及，我甚至在自己的职业成长过程中也如此自问过：根据咨询理论，我们咨询师是要给来访者一个诊断结论之后再进行后续的咨询。但这个诊断结论对来访者难道不已是一种伤害了吗？没错，做心理咨询就跟我们平时有病去医院看医生差不多，需要通过望闻问切之后给出诊断结论，再根据诊断结论，该拿药的拿药，该做手术的做手术。但心理咨询又不同于身体疾病。也许这个结论会无形中加重来访者的焦燥抑郁，对，用也许精准！因为，对于同一件事，同一种程度的刺激源，不同的人却会有不同的心理耐受力。所以，平时我会根据来访者的情况区别对待，若是一个敏感的来访者，我会在诊断书上稍微偏轻点讲，对一个不重视，不敏锐的来访者，我会在诊断书的结论上稍微偏重一点，以引起对方重视。所以说，心理咨询，我更愿意理解为，是一种爱的传递，一种能量的补充。这些是超越言语，超越诊断书上的结论的，是在咨询师与求助者之间因着信任而生发出来的爱，它因着哪怕仅仅是一次咨询，也会一直，一直，在各自的生命中鲜活的灵动的流淌......
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理咨询就是咨询师运用心理学的理论、方法和技术，通过与来访者建立相互信任的人际关系，给来访者提供心理救助和咨询帮助。简而言之 ，就是助人自助 。
谢谢关注 愿与您共同探讨心理问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对心理咨询正确的理解是：
心理咨询师运用心理学的理论知识和技巧，帮助求助者消除在工作、学习、生活中因各种因素引起的认知迷茫、情感困惑、意志消沉等各种不良心理状态，改善人际交往关系，提高求助者主动调节与环境适应能力的方法，从而达到促进其身心健康的目的。
一心理咨询是帮助求助者自助自救，求助者因某些原因导致迷茫、困惑、消沉，相当于一个人陷在泥沼里，咨询师用工具把他拉出来；或者相当于一个人受伤了，咨询师帮助他包扎伤口，给他一根拐杖，让求助者医好自己，走好他的路。
二是心理咨询师也是人，只不过比一般人多了心理学知识和理论及技术，懂得如何处理心理问题。心理咨询师经常接受到求助者的心理求助，相当于是求助者们的负面情绪垃圾箱，他们本人要有经常清除负面情绪的能力。
三是心理咨询也是一种职业，求助者去求助咨询也是要付费的，不是免费的午餐。
四是咨询师要和求助者处理好双方之间的关系，既不能过于亲密也不能疏远，既不能让求助者依恋咨询师，咨询师也不能对求助者产生某种情感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对心理咨询正确的理解是：
心理咨询师运用心理学的理论知识和技巧，帮助求助者消除在工作、学习、生活中因各种因素引起的认知迷茫、情感困惑、意志消沉等各种不良心理状态，改善人际交往关系，提高求助者主动调节与环境适应能力的方法，从而达到促进其身心健康的目的。
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