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为什么现在的人大部分都是亚健康的身体。你认为是什么原因造成的？
亚健康,身体,的人为什么现在的人大部分都是亚健康的身体。你认为是什么原因造成的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
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在我国，亚健康是一个不容忽视的严重问题，而功能性食品在对付亚健康上发挥着重要作用。造成亚健康的原因概括起来主要有： 1、过度疲劳造成的脑力、体力透支。由于生活工作节奏的加快、竞争
回答于 2019-09-11 08:43:50
在我国，亚健康是一个不容忽视的严重问题，而功能性食品在对付亚健康上发挥着重要作用。造成亚健康的原因概括起来主要有： 1、过度疲劳造成的脑力、体力透支。由于生活工作节奏的加快、竞争日趋激烈，使人体主要器官长期处于入不敷出的超负荷状态，造成身心疲劳。表现为：疲劳困乏，精力不足，注意力分散，记忆力减退、睡眠障碍，颈、背、腰、膝酸，性机能减退等。 2、人体自然衰老。机体组织、器官不同程度的老化，表现为体力不支、精力不足、社会适应能力降低、更年期综合症、性机能减退、内分泌失调等。 3、心脑血管及其他慢性病的前期及恢复期和手术后康复期出现的种种不适，如胸闷气短、头晕目眩、失眠健忘、抑郁惊恐、心悸、无名疼痛、浮肿、脱发等。 4、人体生物周期中的低潮时期，表现为精力不足、情绪低落、困倦乏力、注意力不集中、反应迟钝、适应能力差等
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回答于 2019-09-11 08:43:50
农药，化肥，转基因，添加剂…
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在人的“亚健康”身体主要是精神压力大，饮食不规律，熬夜、甚至日夜颠倒，缺乏运动，营养过剩，环境空气污染严重，饮水不卫生，防腐剂、添加剂、激素成为日常生活中的最常见食物！上世纪九十年代以前，特别是农村和体力劳动者，没听说过什么三高和亚健康状况这些名字！当今为了预防和控制亚健康状况，首先要确立必须动起来，现代人每天至少要动三个小时以上，而且要有二至三次半小时以上的连续性运动！我们这里有很多事例可与大家分享
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么现在的人亚健康越来越多了，这个跟现代社会发展，物质文化满足人民的需要有关。
随着社会的发展，人们的生活水平逐步提高，随之也引发了诸多的健康问题。主要影响身体亚健康的因素包括以下几种：
1、 城市化的发展，职业改变了人们的生活习惯。越来越多的人经办工厂或者办公室工作，引发了各种职业病。比如办公室工作的缺乏锻炼，整天坐在办公室。工厂工人每天都是固定的一个姿势或者动作去完成工作。久而久之导致各种身体疾病，比如肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎病、腿部静脉曲张等等。
2、 人民生活更加复杂化，人们的饮食越来越负责，吃的东西五花八门。对于脾胃来说就是一种消化负担。比如暴饮暴食，比如只吃一种单一的食物，比如各种酸甜苦辣冷热寒都吃。同样给胃部造成了复杂的消化环境，加到了脾胃的刺激。严重影响了身体正常功能的吸收，甚至每天都在超负荷吸收或者代谢。
3、 环境变化，这个环境指的是娱乐环境、自然环境和消费环境的变化。这些变化导致了人们运动时间的减少，与人面对面沟通和分享的机会越来越少。更多的沉浸在自己的娱乐世界中，比如玩游戏，看手机等。
导致亚健康的因素很多，关键在于我们如何去安排自己的生活和工作，如何懂得自我调节。
实践证明爱运动的人更健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
亚健康是因为锻炼的少，要纠正良好的生活习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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