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生气时如何不伤到亲近的人?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
生气时如何不伤到亲近的人?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
謝邀
生氣與親近的人,越是親近的人,越容易生氣,為何?因之間有情,若是無情,連讓對方生氣的資本都沒有吧?要把傷害降到最低,就把當時遇到的問題理性最大化,感性最深化,陰陽平衡,所謂大道無情而化育於萬物也,親近之人之所以生氣,在乎,若不在乎,妳讓他生氣都嫌你掉毛,只要理性認知問題,做到感性化解衝突,壓制生氣發生的頻率,才能降低生氣所帶來的傷害,往往很多親近的人越容易生氣所帶來的傷害,總是悅外者容,悅己者氣,若明道之治,莫先於正風俗,明辨是非曲直,不會無故生氣。
但要記住
天下(請)字之間,從來没有誰“突然”疏遠誰。
駱駝是一根根稻草漸漸壓死的,情也是一滴滴透支或者一点点儲蓄,你所覺得的“突然”,那只是你的假透支了那份真的必然。
一個假的環境里必然會造就那個突然的真,那是必然。在你覺得要生氣之時,不妨先縷清問題,首先忘我,要站在問題上說話,發言才會被尊重,那麼氣就會變成情。
歡迎諸位大神指點雅正 抱拳
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多人生气的时候都会失去理智,整个人突然爆发出强大的破坏力,这个时候越是亲近的人反而更多的受到“殃及”。
那么如何在生气的时候不伤到亲近的人呢?
首先,气大伤身,最好不要生气
生活中很多当时看起来非常生气的事情,时过境迁之后再回忆都感觉并没有什么好生气的了。所以最好的做法就是:无论面对什么样的事情,都以温和的心态面对,用理智去抑制愤怒情绪的产生,只要能够控制住自己不产生这样的情绪,当然也就不会对自己或者亲近的人产生伤害了。
其次,善待亲近的人
每个人在这个世界上,所接触到的人,都有亲疏远近,越是亲近的人,越是要善待,这样才能长久的亲近下去。而且世界上除了你的父母会无条件的爱你之外,没有其他人会一直容忍你的缺点,长时间伤害亲近的人,慢慢的你就会变的众叛亲离了。
最后,世事如云烟,千万别因为气愤而做后悔的事情
沉浸在气愤的情绪中没有办法冷静的时候,最好可以短暂的离开让你感到生气的氛围,这样你就可以从愤怒的情绪中抽离出来,换一个视角好好的审视一下,这些事情是不是还有其他的更好的解决方式。
生气是不能解决任何问题的,反而会让你做出不理智的行为,所以尽力让自己恢复冷静,可以避免伤害到身边的人。
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