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如何从失恋中走出来?
自己的,的人,对方如何从失恋中走出来?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
只有那些在爱情世界中经历过跌宕起伏的人才会明白,爱上的这个人果真是命运的安排。沉浸在爱中的男人和女人就像服下了爱的毒药。
他们只能按照血液的流向来清理经络,可能快速稳定地回复生活,并且在一两年内造成的损害可能无法缓解。对于恋爱中的大多数男人和女人来说,失去爱情是痛苦的。很多人都说恋爱中就连平时的聪明人智慧也会很低。因为深陷的感情太深,它会导致许多恋爱中的人痛苦不已。
事实上,这个社会中有许多孩子因为失去了爱而坚持单身,他们独自生活在最美好的岁月里,过去的情感痛苦看起来不能再左右自己。我在想,我们可以更理性地对待情人,更乐观地面对爱情,也许这些伤害会成为你生活中宝贵的经历。
那么失去爱情后我们该怎么做?如何调整心情?
我们必须从内心深处对待自己,把爱情当做是一次单纯的体验。我明白,我们很容易达到极端心态,失去爱情后不要胡说八道伤害自己。如果你不照顾自己,你怎么能保护你的亲人?不要以为你可以通过伤害自己来挽留你的爱人。即使有这样的事情,他也只会感到不舒服,这与爱情无关,只是一种不忍心罢了。通过在你心中的坚强,你可以悲伤和落魄,但你不能伤害自己。
除了疼痛以外,你可以花一些时间理性地面对自己。除了接受破裂的事实,你必须敢于面对现实。冷静地分析情绪失败的原因。在发现原因之后,您可能想要改变自己的立场,思考您真正想寻找什么样的爱情和婚姻。即使这种关系几乎无法应付,但未来呢?
失去爱情肯定会让你感到痛苦,这一点毫无疑问。但是,从长远来看,将两个人分开并不是一件坏事,它正在悄无声息改变你可以改变的东西。恋人中最痛苦的部分是记得两个人坠入爱河的甜蜜时刻。与寂寞相比,心脏真的很痛苦。恋爱中的人知道,记忆只会加深他们内心的痛苦,却不能限制。事实上,如果你无法控制它,那么需要一些时间来缓冲。如果你不能忘记它,就把它锁在心里,仅此。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
分手到现在两个半月了,从分手前的难过伤心,到听到他决定分手时的茫然无措,再到坚难的适应一个人的生活和慢慢平静后对以前的各种美好的怀念(刻意忽略痛苦的那段时期),继而幻想重新走在一起,钻进牛角尖不能理解为什么前男友要分手。
直到昨晚看到电视上一对新婚夫妇:妻子义无反顾的支持丈夫的事业,丈夫为此而努力奋斗的状态,我才真正明白了分手的原因:我和他都比较自私,谁也不肯为另一方妥协,没办法走在一起,也没有回环的余地,于是这两个半月来翻江倒海般起伏不定的心情终于回落。这两个多月来,一直在学习英语,时常找朋友聚会,偶尔相相亲,让自己有事可做,不要瞎想,但只有自己知道,这段时间的学习是最被动、不认真甚至拖延症的越发严重。原因跟自己想不开、放不下有很大关系。
因为每个人失恋的原因都不同,当自己能正视分手,不再幻想,从内心放下这段感情时才叫度过了失恋期。“如何度过失恋期”我的建议是首先分手后决不要再见面,越见面越难分越纠结;刚分手从两个人回到一个人的状态时,每天就像毒瘾发作那么难受,给自己一个缓冲期,沉迷电影也好、小说也好、上网也好、找人倾诉也好,总之先打发时间度过最难熬的第一个月,等心情平静一些大脑能正常思考的时候再慢慢做自己想做或喜欢做的事,再到渐渐正视失恋的原因,相信自己的决定,能挽回的感情不可能分手,分手了就不要回头,从内心中真正放下这段感情。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
每一段感情开始都是美好的,破灭又总是那么让人痛不欲生。如果想要放下就要明白,没有放不下的人,也没有放不下的感情。时间是一剂良药,哪怕曾经再刻骨铭心的爱情,随着时间的流逝,也会让你不知不觉中就再也记不起她的脸。
一. 当两个人分手之后,不要一直陷入悲伤的情绪中,更不能把自己封闭起来。多和别人沟通,最好能出去转转、散散心。也许你突然就会发现不是离开谁就不能活,生活还是要去面对的,以后的路还很长。
二 .尽量不要再联系,也不要再心存幻想。
哪怕只是一小会儿,你都不要和前任联系,要懂得照顾自己的情绪。先让自己从上段感情抽离出来,让你的思想变成一个人的。
其实,很多人不想再回到那段关系中,放不下的是心中的幻想:假如哪样哪样,这段恋情就能走下去,事实上,这段恋情已经结束了。为了治疗内心的创伤,常常会回忆那些美好的时光,将对方完美化,忘了现实已经分手的状态。
三. 你要爱自己,不要一味去回忆过去,也不要去迁怒于对方。因为,往后余生,你们再没关系,爱与恨,都要让它烟消云散。
从一段破裂的关系中走出来只能是爱自己。对于有的人来说,这恰恰是最难的。坚信自己以后会拥有更珍视自己、更善待自己的伴侣,值得拥有高质量的亲密关系。
最后,努力工作,培养兴趣,时间久了自然就淡了。所以,爱惜自己,让自己尽早脱离上一段感情,让自己变得更好,才能不辜负后面的遇见。
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