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你是因为一件什么事情而开始痴迷于健身的？
自己的,都是,身体你是因为一件什么事情而开始痴迷于健身的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢悟空邀请
大概是因为失恋，需要找一样事情转移注意力
大概是因为自卑，确实想从外形开始改变一下自己
大概是因为当时遇到有一位好领导肯指导我锻炼，让我克服了对旧伤的恐惧
反正到了后来
只是因为健康
热爱和习惯
回答于 2019-09-11 08:43:50
做个精致的女人，每天出门前化点淡妆。
去健身房锻炼锻炼身体，练练马甲线，身体线条的曲感很有必要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是有一次参加学校无偿献血，到医院体检，体检报告显示不及格，有高血压，血粘度高，血脂高，脂肪肝，那时候我最爱吃红烧肉，体重超标，爬楼梯也感觉到累，看见人家晚上都是出来散散步，快走。我就和同事一起五个人天天晚上快走五公里，走路两年多，后来我退休了，离开了原来住的地方，到市区这边来带孙女接送孙女上学放学，买菜做饭，在城市里就是不一样，有很多跑步的人，天天早上，或者晚上跑步，还有好几个跑团组织爱好跑步的人，每个周末组织人员活动。我也参加了跑团活动，开始跑五公里配速6分钟每公里还感觉到累，跑了一年多我就会跑十公里了，配速5.30左右。到现在为止我已经跑了6000公里了，跑步三年不到，现在参加马拉松最好半马成绩是134，全马比赛成绩332，10公里比赛成绩是40分钟。五公里成绩18分钟。这就是我的锻炼健身经历。
回答于 2019-09-11 08:43:50
十几岁时妈妈突然脑淤血去世，我连最后一面都没见到她，当时我在异地求学，感觉天塌下来了一样，她勤劳一辈子，存了很多钱，可是还没看到儿女长大独立就走了，存款30万，但是一场病都送医院了，周围邻居都为她的离去惋惜，我才发现除了勤劳和努力，人生有个健康的身体更重要。
从那以后我更热爱运动了，每天20公里，没事就去撸铁，二十多岁时一身肌肉，很多朋友说我把自己搞的不男不女会嫁不出去的，我只是笑笑，依然在健身这条路上孤独的坚持着，因为是农村出来的，北方相对比较落后，在我们那世俗眼光里健身就是吃饱了撑的，是有钱有闲的人的消遣，所以我一直是一个人，一个背包，一张瑜伽垫，下班了去健身，难过了去健身，开心了还去健身，就这样一年一年坚持着，从小姑娘变成两个孩子的妈妈，心率始终保持在53每分钟，体脂都是标准运动员范围，我不是为健美而健身，也不会过于痴迷，。只是每天尽量坚持去做，因为我是两个孩子的妈妈了，说真的我更是怕自己太早离去，怕我的一双儿女像我一样早早的没了母爱，我每天坚持一点点，能健健康康的陪着他们长大，我就觉的人生无比满足和幸运，自律期初都是没有什么目的性的，只是想挑战自己，久了才能感悟到什么叫自律给我自由人生，因为对生命的敬畏而让我爱上健身，我会一直坚持下去
回答于 2019-09-11 08:43:50
从大学毕业之后，出到社会工作的很长一段时间里，我几乎没有参加过任何运动，包括打球，跑步等运动，基本都没有。
之所以参加工作以后就很少参加健身运动了，有以下几个原因：
1、每天工作比较忙，下班之后就感觉比较累，就不太想动了。
2、场地受限，自己居住的地方附近没有什么健身运动的场所。
3、找不到志同道合的人一起锻炼。
4、忙于工作的事情，下班后人也变得懒惰了。
基于以上各方面的原因，所以有很长一段时间与运动健身基本已经绝缘了。那段时间感觉自己的身体已经严重处于亚健康状态了。隔三差五的就会感冒，身体素质变得很差。
后面有次感冒太严重了，躺着非常难受。那时候想了许多事情，貌似突然就醒悟了一样。觉得自己经常感冒，是不是因为锻炼太少了。从那一刻开始，暗下决心，以后一定要坚持去锻炼身体！身体是革命的本钱！一定要把身体调养好！
说干就干，第二天就在网上买了羽毛球拍、球服、球鞋等一些打羽毛球的装备。然后平时下班一有时间就会去打球锻炼身体。
有时候一个礼拜少的会打上一两次，多的时候基本每天都会去打一次球。自从打了羽毛球以后，自己的身体素质也变得非常好了。现在基本都不会出现感冒的情况了。所以，感觉自己的锻炼还是蛮有成效的！
也就是那一刻的决定，让自己下定了锻炼的决心，所以才有了现在一个健康的身体！感觉自己的决定还是挺正确的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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