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心理疾病真的可以通过自己的努力控制自愈吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
心理疾病真的可以通过自己的努力控制自愈吗？
我的回答是“不可以！”或者说在绝大部分的时候是不可以的！
为什么我会这样子说，因为人都有盲点，如果我们可以做到的话，我们一开始就不会得这样的心理疾病。
我们之所以会得心理疾病，就是这些心理疾病产生在我们的某一个盲点里面。就好像我们钻到死胡同里面，钻不出来是一样的。
那尤其是通过控制，在心理学里面控制跟疗愈、治愈没有任何的关系。控制就只是如同压抑，我们只是把问题或疾病压抑下去，那再往后的日子，可能又会发生一些事情，而我们这些所谓控制的、压抑的这些心灵的问题，又会再一次爆发！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。心理疾病能否治愈要看程度和性质。了解什么是\"心理疾病\"，是哪方面的\"心理疾病\"，也就是说首先要明确自己\"怎么了\"？这个可通过到正规心理咨询机构或三家以上医院的精神科做一个诊断。您所说的心理疾病我们分为\"心理正常或心理异常\"，心理异常：如有幻听、幻视、幻嗅，等临床表现的心境障碍。这类疾病无法通过自己的努力自愈。心理正常里面分为\"心理健康或心理不健康\"，如果属于心理健康范畴，只是偶尔出现不愉快的心境体验可自愈。心理不健康中的一般心理问题通过有效疏解或环境改变，保持良好的生活习惯也可能自愈。如果是严重心理问题，自认为自我无法控制，需要找他人帮助的情形，这时自己很难自愈，需要及时到正规心理咨询机构进行咨询。希望我的回答可以帮助您。这里是季帅和您谈成长
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以，心理疾病本身就是与自身所想所思有关系，你在意什么，你就容易被什么折磨，如果能想开了，放开了，心病好，疾病自然好。平时多出去走走，多与朋友交流交流，多去打开生活，释放自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理疾病如果想要痊愈，是一定要通过自己的努力的，即使有外界力量的帮助，但解决问题的关键力量还是掌握在自己的手中。
至于能否自愈，我个人认为，关键在于你是否找到了正确的方法。假设你的方法是错误的，自己又不清楚，那不管怎样努力，可能都是白费力气的，更不要说自愈了。如果你已经有合适的方法，通过持续地努力，有自愈的几率。
还有，心理疾病是个很笼统的说法，疾病也分很多种，就拿身体上的疾病来说吧，感冒可能几天就自愈了，肿瘤就非要去医院切除不可，如果是癌症很可能无药可救。想通过自己的努力治愈心理疾病，就要对自身的心理状况有个清晰而全面的了解。
必要时候可以向专业人士寻求帮助，国内的心理行业处于刚起步的状态，鱼龙混杂，如需求助，一定要找到靠谱的专业人士才行，不要被一些浑水摸鱼之徒骗了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然是心理疾病，那就说由专业的医院和专业的医生和仪器所诊断的结果。
有病可不是儿戏呀！一定要经过药物的治疗以及心理的疏导才可望治愈啊！
信仰对疾病有帮助。
当然这个信仰我指的是基督教。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己努力，才有可能痊愈。
但是如果单单依靠自己努力，我觉得还不够吧，我相信人都是希望自己被人理解，被人认可，被人接受，如果心理有任何不适，可以向他人寻求帮助。
人活在世上不可能仅仅依靠自己存活，你要多去与人交往，多些沟通，多释放自己，心情才会好点，拥有愉悦的心情，才能更好生活呀
回答于 2019-09-11 08:43:50
改善心理疾病自我自愈这是可以的，前提是要知道自己属于哪一种心理症状，每一种心理上问题对应方法也不同，不过大多数来说可以用缓解方法，比如放松心态寻求自我释放，就拿恐惧心理来说这种症状改善需要去克服，但是呢！一定要有人在身旁，恐惧会让一个人做出不理智行为，身旁有人可以随时阻止你不理智行为，克制方法就是恐惧什么就去做什么，直到适应为止。
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