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你家宝贝平时都吃什么零食？

零食,孩子,水果你家宝贝平时都吃什么零食？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 当今社会，色素，添加剂泛滥，都不知道该给孩子吃啥零食了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子4岁以上，我会给孩子购买一些新鲜水果，坚果做零食，有时会买海苔和化学添加极少的儿童饼干，也会自己制作一些煎饼或者甜点给孩子做零食。总之，健康第一。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我家女儿今年10岁了，说实话，为了她吃东西的问题我真的煞费苦心，因为她：蔬菜水果是一样都不吃！又不想给她小小年纪就吃什么维生素片…然后就变着法子给她做食物，比如榨菠菜汁做饺子啊、面条啊、蔬果汁做包子啊等等，后来吃烦了我就变着花样做，根据度娘上面的卡通人物图片做出卡通包子给她吃…总算营养保存均衡了。到现在10岁也总算肯吃点蔬菜：韭菜、水果：香蕉了。






回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子三岁以前几乎不怎么吃买的零食。自己在家用纯奶或者酸奶.鸡蛋……等配合面粉烤各种形状的小饼干，孩子感觉新奇，吃了也健康放心。

慢慢长大后，也还是尽量不乱吃零食，水果不断，学校附近小商店卖的各种五颜六色的小食品坚决不买。经常给孩子读一些关于垃圾食品的危害，时间久了，孩子看见一些不利于健康的零食，自然就不会买了。

从孩子健康方面考虑，家长还是需要多费心，尽量自己动手，杜绝让孩子吃垃圾食品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说实话没有一个小孩不喜欢吃零食的，但是大家都知道孩子零食吃多了，自然是会影响孩子的饭量的，而且现在的零食种类丰富颜色也很诱人，就算是大人也难以抵御诱惑。但是零食多数都是添加剂制作而成的，给孩子吃多了不好，虽然我平时多少也会给孩子吃些零，但是我都会选择性的给孩子吃，像葡萄干、地瓜干、坚果之类的零食我会更愿意给孩子吃，因为我觉得比起那些彩色的零食会好很多。另外，如果妈妈们有时间的话可以给孩子制作一些小零食吃

推荐零食：鸡蛋小饼干（1岁宝宝）

食材：鸡蛋、面粉、白砂糖

1. 将鸡蛋打入碗中，再加几滴的柠檬汁，没有柠檬汁的可以用醋代替，然后将鸡蛋打发，再倒入适量的白砂糖继续打发，打发至拿起搅拌器不会有立即滴落的痕迹即可，这个糖的分量可以根据个人口味控制，最好不要加太多以免太甜吃多了容易腻，而且容易蛀牙

2. 将面粉倒入打发好的蛋液中，用翻拌的方式搅拌面糊至细腻无颗粒，翻拌动作一定要快，不然泡沫容易消失影响后面制作，接着将搅拌好的面糊倒入裱花带中，顶部剪开一个小口，如果没有没有裱花袋用厚一些的保鲜袋代替也可以

3. 热锅，开小火，将蛋糊挤入锅中，大小跟一角硬币大小即可，每个小饼干之间要留一点缝隙以免粘粘，挤完后再撒上一些黑芝麻或者坚果碎都可以，将小饼干的水分煎干变得松脆即可，如果捏着有点软可以多煎几分钟，但是人不要离开以免烧焦了

4. 做好之后，放凉然后保存在密封中，作为过年期间的小零食，营养又健康，我家孩子一口气吃了十个不只

回答于 2019-09-11 08:43:50

给宝宝吃的东西一定要健康，最好无化学添加，这样才能茁壮成长！

小优推荐两款自制食谱，简单易做，味道超级棒，宝宝肯定爱吃！

小台芒牛奶汁

步骤：

1、将芒果洗净,削皮除果核後切成块状放入果汁机内

2、加入蜂蜜，1袋纯牛奶打成汁倒入杯中

只需两步，轻松搞定！

牛奶鸡蛋饼

原料

1.2个五谷鸡蛋

2.牛奶适量

3.一勺面粉、白砂糖

将上述搅拌均匀至粘稠（建议面粉和牛奶一点点加，不要一次性倒进去）

开火热锅，小火慢煎，煎至两面金黄

以上两种食谱，健康美味，做宝宝的零食可以说是非常棒

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我家的两宝贝吃的一般也都是市面上都能买到的常规零食，例如吮指饼干、巧克力、彩虹糖等等，但我家对零食的控制比较严，正常是作为奖励和鼓励的一种工具，其他就是我们大人吃什么孩子吃什么，经常以水果代替了零食，如果怕孩子饿的话，可以挑选一些五谷杂粮类的食品，买的时候注重看一下配料表！

如果你是担心市面上各种零食里添加过多对于孩子身体发育不好的元素，最好的建议就是自己家做饭，让孩子养成按时吃饭、吃饱的习惯，那样的话零食也并没有太大吸引力，零食就可以作为一种鼓励奖品存在，还有就是大人要做好孩子的榜样，自己按时吃饭，拒绝零食，因为小孩基本都是看着大人，跟着大人学的！

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