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生命在于运动,乌龟不运动为何却可以长寿?
长寿,乌龟,寿命生命在于运动,乌龟不运动为何却可以长寿?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
生命在于运动,指的是人类。
回答于 2019-09-11 08:43:50
万物皆有特殊的个性。道家讲究”顺其自然\"。人与乌龟虽然都是动物,虽然相同之处,但实际上千差万别,人要运动是对的,乌龟不运动也是对的。这也是\"物竞天择,适者生存\"的法则。
中国人传统的养生方式是\"动养身,静养心\",要动静结合,达到一种身心平衡。但西方人更强调\"生命在于运动\"。这些年,西方文化强于中国传统文化。就像西医强于中医一样。人人的口头禅是\"生命在于运动\"。全国各地流行跑步,暴走,健身热朝,但到底运动好,还是安静好,没有标准答案。
我只能说,因人而异,适合自己的才是最好的。比如,有的人生性好静,吃得少,运动也少,但能保持收支平衡,这种状态适合于他自己。但有的人,生性好动,吃得多,身体好,运动多,也保持一种平衡状态,这也适合他自己。这两种人都对,但对换一下,就会出问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鹤善养神,龟善闭气,低下之物得其一偏之善而长命,人类则欲海无穷,故运动不运动无关紧要,紧要的是精气神三宝泄尽而命尽。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论是生命在于运动,还是怎么滴,都是为了适应环境,蛇需要冬眠,包括一些龟类也需要冬眠,甚至还有的龟,一年四季有半年的时间都在休眠,包括冬眠与夏眠,它们的寿命可以达到100-200年。
另一种像海里的龟海龟,它们的寿命也一般在一百多岁。
并不是所有的乌龟寿命都那么长,是需要分种类的,有的龟类寿命也只有二三十年而已。龟类长寿的秘诀在于其新陈代谢慢、呼吸频率慢、行动慢、喜好休眠以降低新陈代谢,就好像电脑在休眠状态一样。
你说人类能通过冬眠、夏眠来提高寿命吗?
我想,如果人类这么做的话,可以冬眠、夏眠1000亿年,甚至更久,因为已经饿的去世了,种族不同,基因不同,就不要抄袭人家长寿的诀窍了嘛,对吧?
个人的浅见,你们有什么要补充说明的嘛?
回答于 2019-09-11 08:43:50
还有“好人不长命,坏人活千年”呢。生命在于运动是人类总结的与健康有关的规律,运动有助于促进健康,但并不是运动了就能长寿,说不定还运动猝死呢。
人类在原始社会的时候,运动量也很大,可那时候人类平均寿命不到30,野外环境复杂,人得吃一些高能量的食物,比如淀粉糖类、脂肪和蛋白质,但是人类的社会进程太快了,现在依然保持着食用这些食物的习惯,但是运动量却由于生活方式的变化而降低了,对能量的消耗就少了,不利人体的物质在体内累积就可能导致疾病,而运动有助于消耗这些物质。因此人们常说生命在于运动。但不是所有强度的运动都对人有好处,人体器官、骨骼、肌肉都有一定的代偿范围,如果超范围的运动,可导致横纹肌溶解等多种疾病,反相地折寿了。
运动是相对的,不管是描述天体运行还是描述生物主观控制的活动。人活动量相对于乌龟,看起来可能是比较大的,但乌龟却绝不是不运动,它们也得捕食进食找对象生崽儿,这都是运动。并且乌龟的寿命也是被传的太邪乎了,迄今发现的最长寿的龟类动物,大概活了180年左右,大多数龟类由于天敌的存在,长不了多大就被吃了,乌龟一窝下很多蛋也是这个原因,靠着数量把天敌喂饱了,剩下的则不断成长繁殖,这是自然界战力弱小的生物所共有的生存策略。
(环法自行车赛后运动员的腿,肌肉紧张、血压升高血管都憋起来了)
生命在于运动,运动有很多好处,可以促进代谢,促进人体废物排出,但运动在于合理,由此才能更好地促进健康,间接地提升寿命。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看事物要看得全面,举个例子霍金。剩下的自己领悟
回答于 2019-09-11 08:43:50
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