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生命在于运动，乌龟不运动为何却可以长寿？
长寿,乌龟,寿命生命在于运动，乌龟不运动为何却可以长寿？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
对于生命在于运动，乌龟不运动为何却可以长寿呢之话题，答题之前我建议题主将乌龟不运动改为乌龟小运动，这样较为准确。现就此题，我个人的观点认为，人们目前对“生命在于运动\"一词的理解有些偏差，绝大部分人都是处于一种误区的认识。为什么会这样说呢？
因为，生命在于运动一词，本源是泛指生物体生理功能的内部循环运动，只有具有内部生理循环运动现象的生物个体，才可称之为生命现象。也就是说，生命在于运动一词的本意是生物体内部的生理循环运动，而并非是生命个体的运动。
但是，现阶段的绝大部分人都把生命在于运动一词理解为是生命个体的运动，甚至还不断进行着各种激烈运动的选择与参与，这也许就是一种误区的认识。
人们应该明白一点，激烈运动会大量消耗自身的体能，会加速自身的血液循环，会将身体细胞的再生周期时间加快，这是一种缩短寿命因素之一的表现。
当然，每个人能 按照自身的实际情况，选择适中的运动项目，进行着适当的有氧运动量，是有利于自身的身体健康之情况。但经常参与激烈运动的人，是不利于身体健康与长寿的。
总而言之，生命过分消耗体能会对身体健康与长寿不利；保持着旺盛的体能才会对身体健康与长寿有利。这是生命获得长寿的一个基本原则，而乌龟的生态特征正是遵循着这个原则，所以乌龟才显得长寿，因而，乌龟的生态特点就是人们想获得更加长寿的参考标本之一。
不知这样的回答是否准确？！如读者阅后觉得我说的对或有道理，希给个点赞并点击关注我，可阅读到我相关科学领域前沿上千道的原创答题，欢迎大家一起来讨论和学习。宇明于东莞市。（注：原创作品，版权所有，抄袭必究。欢迎认可我观点的读者转发。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
这不是一个层面的问题，对A物种适用，不代表对B也适用。
而核心问题，在于物种进化初期的生存环境。
乌龟的生存策略是：多生，然后在死亡的战线里能多存活一些。这个逻辑类似于兔子、老鼠等等。
但，随着乌龟越来越大、壳越来越坚硬。
乌龟的生存成本逐渐降低，它们不需要很快的速度去躲避天敌，也不需要大量运动去捕猎、摄入蛋白质和热量。这就使得乌龟从这个物种的一开始，就是不需要很大运动量的。
而人类不同。
人类从发展开始，就需要集体狩猎，这和狼群、狮子群等一致。
所以，随着人的发展和进化，脑力劳动就可以丰衣足食，寿命也随之提升，运动量下降了，肥胖等也越来越多。
人其实需要的是一种中庸的生存方式。
我们不难发现一些专业运动员，尤其是马拉松等高强度运动，会概率上降低可预期寿命。
运动，保持体脂在健康范围内，健康饮食，但不过度运动，是健康、长寿的要诀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
（1）有调查显示，113种乌龟中，平均寿命是15.4岁。
（2）一般来说都是几年就成年了，然手十几岁就挂了。
（3）特别长寿的龟，有，肯定有，但毕竟是少数。
（4）长寿的龟，也许跟没有天敌有关，也许跟代谢缓慢有关，也许跟大多数时候在休息有关，还会冬眠，代谢非常慢。
（5）冬眠。《三体》中人类通过冬眠，可以到未来苏醒，可以说他活了几百年。
（6）据说细胞分裂的次数有限，大约120次，
（7）从倾向来看：代谢越低，寿命越长。
（8）寒冷地带的生物也相对长寿。南极的海面动物可活1550年以上。
（9）运动有好处，但也不是越多越好。方式有个度！
（10）生命在于适度运动！
回答于 2019-09-11 08:43:50
“千年王八万年龟”，虽然有些夸张，但这却是对乌龟长寿形象的比喻。
这也正是乌龟不怎么运动却能长寿的原因。
有医学家将乌龟的心脏离体取出实验机体功能，这个心脏❤仍然能跳动整整两天。人类的心脏是望尘莫及的。
乌龟的种类不同，寿命也不同，目前有记录最长寿的是“阿德维塔”亚达伯拉象龟，2006年去世时是255岁。
取决于乌龟和其它动物寿命最主要的一个是，体内细胞繁殖代数的多寡，这和寿命长短有密切关系。
那么究竟是哪些原因让乌龟如此长寿？
为此科学家对乌龟的细胞和机体等进行了详细的研究，发现了以下几个特征：
又厚又硬的壳。乌龟在一亿多年中已进化出了坚硬如铁的厚外壳，能有效保护它的内脏及身体，并能减低水分流失;
乌龟非常嗜睡。每走几步就要睡一觉，每天要睡16小时左右，每年最低要睡十个月。当进入睡眠时，新陈代谢将至最低，因此体能消耗非常低;
最重要的是细胞分裂代数多。乌龟的细胞分裂周期和次数非常规律，会限制细胞繁殖代次和年数。人类的细胞只能分裂50代，而乌龟的多达110代;
有冬眠和夏眠习惯。即使在炎热的夏天，它也会躲进大石洞里不吃不喝来减慢心跳❤和呼吸;
呼吸缓慢。
没有致癌细胞。
生命在于运动没错，但这只是人类在自身的生活实践中总结出来的养生经验，因此只适用于人类。如果所有动物都是“生命在于运动”，那兔子不是更长寿？但兔子的寿命只有5～12年而已。科学一直在进步，欢迎关注和点评！
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