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吃不胖的人是什么原因？
消耗,基础代谢,的人吃不胖的人是什么原因？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
影响基础代谢消耗的原因如下：
年龄 年龄越小，基础代谢消耗的能量就越多，随着年龄的增大基础代谢消耗会逐渐减少，所以上了岁数的人容易发胖。
体重 体重越大基础代谢就越大。
肌肉的含量 肌肉质量占体重的比值越高，基础代谢的消耗就越大。
行为活动消耗就是我们日常生活工作中，身体活动造成的能量消耗，这个和每个人的工作方式以及有没有锻炼身体的习惯有很大关系，有的人饭量大而不会发胖可能就是因为每天的运动量比较大。
然后再分析第二种情况，影响人体对食物吸收效率的原因主要和先天遗传因素有很大关系，但是有些肠道疾病也会影响人体对食物的吸收情况。所以在饮食和生活习惯正常的情况下如果突然出现体重下降，一定要到医院做全面检查以排除疾病。
最后需要补充一下，基础代谢消耗一天24小时都在进行，不受工作和运动习惯的影响，而行为活动消耗受工作和运动习惯的影响很大。较长时间的低强度运动，要比短时间的高强度运动带来的能量消耗大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自身新陈代谢占很大一部分吧，具体情况还要具体分析的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃不胖与体质有关，应该有遗传基因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃不胖的原因有很多，但是大体上可以分为两种情况：
一种是身体的能量消耗比较大，虽然食量也很大，但是由于自身能量消耗大所以身体不会有结余的能量，当然也就不会合成脂肪引起身体发胖了。
第二种情况就是身体对食物营养的吸收率低于正常人，即使进食量比一般人多一些，但是吸收的能量却没增加，所以也不会发胖。
首先分析第一种情况，身体能量的消耗可分为基础代谢消耗和行为活动消耗两种。
影响基础代谢消耗的原因如下：
年龄 年龄越小，基础代谢消耗的能量就越多，随着年龄的增大基础代谢消耗会逐渐减少，所以上了岁数的人容易发胖。
体重 体重越大基础代谢就越大。
肌肉的含量 肌肉质量占体重的比值越高，基础代谢的消耗就越大。行为活动消耗就是我们日常生活工作中，身体活动造成的能量消耗，这个和每个人的工作方式以及有没有锻炼身体的习惯有很大关系，有的人饭量大而不会发胖可能就是因为每天的运动量比较大。
然后再分析第二种情况，影响人体对食物吸收效率的原因主要和先天遗传因素有很大关系，但是有些肠道疾病也会影响人体对食物的吸收情况。所以在饮食和生活习惯正常的情况下如果突然出现体重下降，一定要到医院做全面检查以排除疾病。
最后需要补充一下，基础代谢消耗一天24小时都在进行，不受工作和运动习惯的影响，而行为活动消耗受工作和运动习惯的影响很大。较长时间的低强度运动，要比短时间的高强度运动带来的能量消耗大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为他吃的就那一顿，其他没吃，你没看到而已，其他时候控制饮食的。而你每顿都吃，所以胖啊，哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人体质，有的人是不吸收，说明脾胃不好，应该调理，太瘦了对身体也不太好
回答于 2019-09-11 08:43:50
说一句大家可能不太爱听的话，其实除了极少部分因为体质与先天遗传的原因，大多数人都是吃吃就胖的，如果还没胖就是因为吃的不够多，热量不够高。
想想在以前，人们把胖当成是富裕的象征，胖是因为有的吃，有的吃是因为有钱，在那个食物稀缺的年代，有的吃就不错了。
而放到现在，胖就是罪恶，胖是耻辱，其实那又怎么样呢？只要是健康的，胖点也会很好看。
新的一年，加油吧，你们都是最胖的！
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