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吃不胖的人是什么原因？
消耗,基础代谢,的人吃不胖的人是什么原因？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体检查正常的人，有百分之九十以上都希望自己吃不胖，难道你能抵抗美食的诱惑吗？
吃不胖，去医院检查一下，没事的话就行了，只要各项指标正常的话，多吃点肉食之类，蛋食之类的食物，少运动，多睡觉，一定会胖起来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
饮食配运动，大量的运动过后补充大量的营养素，也就是要多吃有营养素的食物。补充的营养素大于消耗的才能够有效的增肥，还有锻炼的期间配合吃点悍金斯增肌粉这样一两个月我当时能重四五斤
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉吃得多却不能会长胖偏瘦，多半是脾胃不好，食欲不振，消化不良，吃再多东西身体也不长肉。不要漫无目的乱吃乱补，吃进去的食物没法吸收，效果没把握不说，浪费时间增加脾胃负担，越来越瘦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是那种光吃不胖之人，你们羡慕嫉妒恨我不[耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
姐妹们在一起，经常聊起的话题是，“最近也没有吃多少，怎么又胖了几斤”，“我今天不吃饭，我减肥”……仿佛身体上一点肉肉，都是姐妹们过不去的心坎，特别被受打击的是，还有的姐妹怎么吃，都不胖，有的瘦得风都可以吹得倒。
其实吃得多长不胖可能与遗传有关。每个人的胖瘦都与基因遗传有有着密切的联系，属于不胖体质的人吃得多也不容易长胖。
吃得多长不胖的人，还有身体方面的原因，可能是身体脾胃功能较弱，身体的小肠吸收功能不好，或是体内含有寄生虫，还有的是身体有甲状腺疾病，甲状腺亢奋很容易加速热量消耗；肝脏、肾脏疾病又会影响身体对于营养的吸收利用。
其实瘦并不代表不健康，胖也不代表健康。这跟个人的体质有关。所以没有必要刻意的增肥。健康就好，平时吃好睡好休息好就行。
如果自我感觉太瘦，想通过饮食来调理身体的，可以多吃芝麻糊的，芝麻糊营养丰富，尤其适合女性服用，并且其中脂肪的糖的含量较多，是可以增肥的，并且作为中药，芝麻是滋阴的药物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吸收不好的人就是怎么吃都不胖，我身边就一个，吃的特别多还不胖，他跟我说：他吃饭慢，加上他吸收不好消化好所以怎么也不胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这些都是肠胃不太好，吃完饭之后吸收不了，大部分都排泄出去了，而且新陈代谢比较快，代谢远远比吸收的要多。所以吃的多不胖的人，都是肠胃不好，也和家人遗传基因有一定的关系。平常吃饭要多吃容易消化吸收的食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃不好吧 消化不良
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