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对于有些跑友来说，用于跑步的装备是不是永远不够？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

对于有些跑友来说，用于跑步的装备是不是永远不够？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑鞋之于跑友，就像包包之于女人。


（0）虽然有不爱包包的女人，也有不爱装备的跑友。但喜欢装备的的确不少，包括我。

（1）衣服也许可以多穿几年，旧了也可以穿。

（2）跑鞋绝对是消耗品，

（3）跑鞋都是有寿命的，

（4）虽然不同跑鞋，寿命不同，但一般来说也就800km左右，一年跑2000-3000km的业余跑友大有人在，鞋必须换新的。

（5）即便不穿，放着跑鞋也会老化的。


（6）每次跑步不能穿同一双鞋，跑鞋也要休息，需要恢复弹性的。

（7）所以跑鞋总要更新换代的

（8）每年各大品牌都推出很多新产品，高科技，

（9）衣不如新么。“尝鲜”的心理，就像爱好美食一样。

（10）“借助装备提高成绩”的可能性，

（11）新装备，带来的好心情，更大的动力。

（12）喜欢它，就想拥有它，占有她！

（13）有钱任性！

回答于 2019-09-11 08:43:50

装备只是跑步内容的一个部分，没有必要过分强调装备的不可或缺性，如果只是为了健身而跑，穿上一双二三百元的国产跑鞋，以及一身跑步衣裤，就可以快乐地出去奔跑了。

跑步装备的多少、好坏都是相对的，跑的多装备也相应多些，更新换代的频率也快些。

本人跑步两年多，感觉跑步装备最重要的其实是它的合理性和适用性。首先跑鞋要有两三双，因为地处东北，所以至少要有一双冬季的跑鞋。其次是衣服，如果是春夏秋季比较简单，一身的长袖或短袖衣裤就解决了，冬天捎麻烦些，里面要有一层速干衣，外面根据气温高低再穿上薄厚不等的外套，还要戴上帽子、手套等。第三是技术装备，这就根据每个人的经济状况和跑步目的而决定了，跑量比较大，经常参加马拉松比赛，可以买块相对专业的运动手表，可以监测心率、配速、距离等数据即可，如果只是平时健身跑步，买个功能相对简单的运动手环也可以。

个人觉得跑步就是跑步，没有装备也一样跑，有了装备可以增加些乐趣或者科学的依据，不推崇过分追求跑步装备的豪华，即使经济条件许可也没必要，只是在需要更换的时候及时更新就可以了，以免装备损坏而造成跑步时的身体伤害。