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生过后宝宝需要注意什么?
宝宝,月子,注意生过后宝宝需要注意什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
二、性生活方面,自家老公是盼星星盼月亮才看到宝宝出生,一定是特别的猴急,这是宝妈要注意,自己身体没有回复好,就算同房了,也不会感到愉快。如果你是顺产就要坚持坐完月子后一个半月在同房,这样身体已经恢复,完全ok;如果你是剖腹产,产后三个月不要同房,不然因为老公的压迫,自己身体会再收到伤害。一定不能因为老公的猴急让自己的身体再次收到伤害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要是休息好勤喂母乳促进乳汁生出,不要劳累及接触冷水,饮食易消化产后由于出血及出汗比较多,需要补充大量的营养及水分,一般饮食要求就是精杂软稀。
不要吃得过多以免由于饮食过,多加剧肥胖,可以比孕期多出1/5即可,杂就是荤素搭配,尽量的以多种营养的食品互为补充。软即是煮得软一点,少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物。
因新妈妈产后由于体力透支,很多人会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收。稀即是多喝水喝,产后汤乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一,此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时。因此,产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
生完孩子需要定时去医院检查,还要去制定几套锻炼的方案,也要去吃点营养的食物,还要注意锻炼盆底肌,锻炼盆底肌是为了不让他松弛跟漏尿等一系列现象,所以说,一定要跟着G动去锻炼,才会健康有效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
收收自个的暴脾气,要有耐心。其它都是小事百度就好
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题挺大,一句两句说不明白,我就挑一些重要的说一下吧!
首先说一下宝宝
第一、宝宝从生下来就要做被动操,被动操好处非常多,可以引导孩子的用力,如果一生下来就开始每天做,一般两个月自己翻身没问题。被动操怎么做,要不问催乳师,要不问护士,要不百度。这个很重要,很重要,对孩子非常好。对以后得爬行,站立,走路都很好。我家宝两个半月自己翻身很利索。源于每天做被动操。
第二、排气操和吃益生菌。孩子在妈妈肚子里通过脐带直接吸收营养,出生以后要吃母乳或者奶粉,自己消化吸收,孩子的很多毛病都来自于肠胃不能适应外界,例如上火,消化不良,拉绿屎。拉肚子,拉稀,湿疹,感冒……宝宝出生后肠胃免疫力占孩子免疫力的80%,所以肠胃健康宝宝就健康。宝宝出生后有一个适应过程,其中吃奶时候的气体进入宝宝肚子以后就会让它肠绞痛,肚子涨,排气操没吃完饭后一个小时都要做一做,做了排气操就相当于把肠胃的气体往下赶最后通过放屁排出,避免了肠绞痛和腹胀涨肚。有的宝宝。否则晚上有妈妈受得。在一个吃益生菌,有的宝宝出生后肠胃特别弱,这和妈妈怀孕的时候饮食营养有关系,孩子肠胃适应外界以及食物血块身体越好。所以如果宝宝吃母乳但是拉绿屎就是着凉了,除了揉肚好的最快的就是吃点益生菌。益生菌我只推荐葆婴,别的都不行。我说的量说的也是葆婴,专门为孕妇和宝宝准备的最安全的保健食品。宝妈只要母乳正常,只要宝宝着凉或者拉肚子,攒肚,消化不良都可以吃益生菌吃好了就不用吃了,因为宝宝会自我修复。还有宝宝六个月或者八个月以后加辅食,又是一个适应阶段根据实际情况配上益生菌,正常就不用吃,有的宝宝一加辅食就攒肚,三天,五天,七天甚至九天不大便。这都是肠胃适应不了食物消化时间过长,肠胃蠕动能力差的表现,那么益生菌的加入加进去活菌帮助消化,让肠道有一个自己生成菌群的过程,适应后就不用吃了。相信你的宝宝抵抗力会特别棒。
第三,宝宝常见问题,湿疹,尿布疹等问题,大多是体内有火,只是抹东西是不管用的,吃几天益生菌火通过下面代谢出来以后,这些就好了。我儿子很严重的湿疹,我抹啥也不管用,就是吃两三天益生菌,火代谢了以后,很快就笑消屡试不爽。再说一遍我说的是葆婴益生菌,我不卖我相信他的安全性,宝宝必须用最好的。
第四,关于医生让吃维生素D 的问题,吃D 是为了促进钙吸收,没有它钙是吸收不了的。可是吃了几个月你会发现很多宝宝还是缺钙。我没有给我家宝宝补,没有按照医生说的做。因为孩子肠胃本来就弱,吸收不了什么东西但是母乳里面如果有钙和D 那么宝宝就直接吸收,而且非常安全。所以我从宝宝出生每天两片钙,我吃的也是葆婴的孕妇钙,里面本来就有D 所以我家宝非常硬棒,长得也快。我有个群,里面很多听医生的,结果孩子四个月,六个月,八个月不长牙的很多,也有去化验缺钙的。钙不好了,宝宝骨骼发育好,大脑发育也快,灵活,运动能力强。宝宝从出生每天需要220豪克的钙,葆婴孕妇钙一片550豪克,提供了宝妈又给了孩子,如果宝妈不补钙,企图只是吃鸡鸭鱼肉,根本不够宝宝。那么宝宝就会反吸收宝妈身体骨骼的钙,而骨骼钙要想脱离必须转化成血钙,并携带铅被宝宝吸收。所以有的宝宝很小就重金属中毒就是在宝宝三个月内吸收了母体骨骼中血液中的铅汞,从而造成重金属超标。宝宝猛涨三个月,是需求量最大最猛的,所以宝宝出生到三个月每天必须补钙,也为了宝妈自己的身体,否则三个月后你补不上身体又缺,那么你身体就被掏空了,会出现骨盆疼,各种关节疼,脚后跟疼,手腕疼,月子病而这些和骨骼有关系的月子病,坚持补钙都会减轻并康复,我就什么月子病也没有,我补钙一直补到孩子七八个月。气色也很好。只要这个时期钙补好了,宝宝晚上不盗号,睡觉踏实老实,不乱动,一直持续很长时间。月子的睡眠会非常有保障。
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