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怎么能让小孩子改掉起床难的毛病呢？

孩子,早起,都是怎么能让小孩子改掉起床难的毛病呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

谢谢邀请 我还没想到怎么回答

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

咱们大人起床都困难，何况是孩子呢！懒床是正常现象！大人有自我约束能力，还能用辅助的闹钟叫醒自己。孩子应该怎样办？

个人观点：1、养成良好的作息习惯是必要前提。早睡早起，从小培养！

2、保证孩子有足够的睡眠时间！只要孩子得到充分的休息和足够的睡眠质量！懒床现象应该不会发生！

3、大人要做好榜样，如果大人也喜欢懒床，那孩子久而久之就会跟咱们一样！造成起床困难是必然！

榜样的作用加规律的养成是改变习惯的有效方式！

改变孩子先要改变自己！个人观点仅供参考！

回答于 2019-09-11 08:43:50

小孩起不了床的原因可能有睡眠时间不够，或者睡足了就是不想起，睡在床上多舒服。对此，小孩作息时间尽量控制在晚上9点之前必须上床睡觉，把睡觉的卧室里面环境布置好，除掉睡觉的床，其他玩具类，书箱类的不相干物品不要放卧室，以免造成干扰。

　　　其次对小孩心理上的懒惰进行疏导和干预。尽量让小孩跟自己一起起床，可以安排一家人起床后一起做的事，比如说我们以后每天6点半起床，去公园练练操或跑跑步。当然尽可能地选择小孩感兴趣的事情去做。当一件事情变成习惯后，起床就不再是问题！

回答于 2019-09-11 08:43:50

早睡早起，父母做榜样！

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么养成早睡早起的习惯呢？

首先根据孩子额成长情况来促进习惯的养成,一般来说在9点到10点左右睡觉算是早起的基础.，但是有的孩子精力旺盛 这个时候我们需要一点睡前的基础活动 可以讲讲故事 做做引导 培养一段时间之后到点上床准备睡觉 为第二天的早起打下基础 。

其次是早起 根据不同年龄段的孩子可以做出相应的奖励引导 比如口头上的 实体的 达成一段时间的阶段奖励之类的具体引导 培养良好的早睡早起作息习惯 成年人不要觉得孩子早睡早起很难 首先您应该有信心去引导和培养孩子去做这些最基础的生活习惯 养成之后会让您很省心 也对孩子的健康成长有着良好的作用

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