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怎么能让小孩子改掉起床难的毛病呢?
孩子,早起,都是怎么能让小孩子改掉起床难的毛病呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
看到你的问题,我突然想到了高中老师说过的一句话。上高三的时候我们班主任王老师经常给我们讲道理,鼓励我们,说要努力学习之类的话。他也见不得学生偷懒,见到那些打瞌睡的同学就很生气,在班上也经常批评那些不好好学习的同学。有句话经常挂在他嘴边,“胸无大志瞌睡多!”,也许只有这句话才能概括出他对那些老睡觉同学的殷切期望吧。
睡觉对每个来说都是休息的最有效手段,不管身体再困再累,只要稍稍睡上一会就会再次精神抖擞。睡觉对青少年来说也是非常重要的,没有充足的睡眠,不管对孩子的身体发育,长个子,还是精神状态都有很大的影响。孩提时一定要保证他们的充足睡眠。
很多事情基本上都是过犹不及,虽然睡眠对孩子来说有那么多的好处,但过多的睡眠又会带来很多的问题。长时间的睡眠会睡得昏天黑地、头昏脑胀,有时候身体上感觉也是越睡越累。对孩子来说正是长身体的时候,过多的睡眠不仅会浑身无力,有时候精神上也会出现混沌迷茫的现象,这对孩子的成长非常不利。
胸无大志瞌睡多,老师的这句话虽然在教育我们要好好学习,但细细想来却很有道理。一个有目标有志向的孩子,他每天都会斗志昂扬,都有做不完的事情。而没有目标的人整天浑浑噩噩,蒙头睡大觉,也没有什么别的事情能提起他的兴趣,除了睡觉还是睡觉。
最难叫醒的是装睡的人。孩子每天睡懒觉,不愿意起床,不是他不愿意起床,而是起床之后没有什么有意思的事情做。如果孩子和一帮小伙伴约好第二天一早去踢球,第二天不用你喊他就早早的起床了。所以要想让孩子早点起床就要给他一个理由,一个能激发他内心小宇宙的理由。
教育孩子的目的不光是满足孩子生活上或物质上的需求,还要让他在精神上有信仰有追求。从小就应该在孩子心理给他种上希望的种子,并激励他爱护他,给他阳光,给他养料,让这颗希望的种子在孩子内心里生根发芽,长成参天大树。
胸无大志瞌睡多,不是孩子不愿意起床,而是孩子心中没有崇高的梦想。所以作为家长不要一味地埋怨指责孩子的懒惰和缺点,而是要看到孩子的长处,激发他在长处优点基础上的崇高的梦想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早睡啊,赖床得话可以找他喜欢的东西逗他,孩子很好哄得,提到他喜欢玩的,习惯吃的立马高兴
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
说到这个问题,还真是让人头疼。因为我家孩子是小学二年级,每天早上都是我负责她。给她做饭,收拾餐具,包括梳头发。早上时间是真紧张,她一磨蹭,就该赶不上校车了。针对这种情况,我做了下面两点这样尝试:
1、晚上睡觉时间固定。保证充足的睡眠是早上按时起床的关键。现在基本上,都是到了时间就睡。
2、定闹钟,让孩子自己进行时间管理。让她来安排我俩的时间,一步一步的进行早上的准备工作。
说了这么多,感觉有点没回答好题主的问题。其实,我想表达的是,孩子正是长身体的时候,能让他多睡会就多睡会。想想我们小的时候,不也一样吗嘛
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩子一般都喜欢赖床,或是干脆起不来,那么孩子早上不起床怎么办呢。
首先,要调节好孩子的生物钟。早睡早起,晚上让孩子9点前就入睡,早上自然而然的就会早起,在睡觉前不要让孩子吃太饱,不然很难入睡。
第二,缓冲一下,慢慢叫醒。在叫孩子起床前,提前到孩子房间,拉开房间的窗帘,让明亮的光线自然叫醒孩子。或者打开手机,放一首孩子喜欢听的歌儿,让孩子在愉悦中醒来。再有,就是做一桌丰盛又营养的早餐,浓浓饭香,可以刺激孩子的意识,让他快快醒来。
第三,点呢就是心平气和的叫起床。用温暖的手(不要用凉手,不然孩子会感到不舒服)轻轻摸摸孩子的小脸蛋或是头发,慢慢地唤醒孩子,或者语调轻柔的在孩子耳边叫他起床。这些都能让孩子感到你的爱心,你给予的安全感和舒适感。试想,他早上第一眼,就感受到了来自妈妈的爱意,心情自然愉悦,也就会乖乖起床啦。
第四,找出赖床的原因。这是最重要的一点了。仔细观察孩子为什么要赖床,是不是不想上学啊,故意赖床。如果是这样的话,你可以在叫他的时候给他一个选择,说你是先叠被子还是先刷牙洗脸。不要说你起不起床啊,吃不吃饭啊之类的话。或者说3分钟之内起床把被子叠好,再我来之前必须做完。然后转身离开,如果不起床不管他。让他自己意识到自己晚了,自然而然就会养成不赖床的习惯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先找到孩子赖床的原因,再对症下药。我认为孩子不起床的原因有以下几点:
1.晚上熬夜了,确实困。这个原因家长就要关注孩子晚上上床后是不是真的在睡,还是在玩手机或看故事书之类的,影响休息导致不起床。
2.假睡,犯懒。有些孩子冬天即使醒了也不想起床,因为床上暖和,想赖一赖。遇到这个情况可以采取一些小诱惑引诱他起床,比如做个好吃的早餐,买个小玩具等等。
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