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斑真的能祛除吗？有什么方法呢？

黄褐斑,皮肤,色斑斑真的能祛除吗？有什么方法呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以！

但很难，需要很大的毅力坚持下去，也可能会在30-60天看到显微效果，彻底清除需要90-120天左右。

先了解下色斑的产生，色斑产生的最大根源是太阳照射，就是晒的。晒到一定程度才会形成色斑，冰冻三尺非一日寒，有色斑也不是一天两天生成的，肯定是日常防晒没有做好，这里的防晒不仅仅指夏天太阳照射哈，冬季秋季紫外线强烈也会晒出色斑，以及每天做饭烟熏火燎也是色斑形成的根源。

那么如何祛除色斑呢？

1、从内调理，不吃太多油腻食物，多喝水，促进体内水分循环，每天跑步5公里，色斑去祛除的更快。

2、面部也要多补水，每天晚上用洗面奶洗脸，一定要做好清洁，洗完脸，水-乳-霜依次涂抹，给皮肤足够水分才能更好的淡化色斑。

3、每天吃一个西红柿，西红柿含有丰富的维生素C，可以促进皮肤新晨代谢，从而起到美白作用。

4、不要再听什么淡斑霜之类的化妆品，所有的淡斑霜只有一个原理，那就是补水，刺激皮肤新晨代谢，从而使色斑淡化。换句话说，你每天给皮肤补充足够的水分也会使脸色的斑淡化。

5、保持愉悦心情，心情糟糕是斑点杀手。

最后，祛斑是一场持久战，一定要坚持到最后，也可能你前期会稍微看到一点成效就会松懈，但是千万不要，祛斑就要一鼓作气，而且祛斑也不是一劳永逸的事，如果90天脸蛋干净了没有斑了，并不代表永远没斑，稍不注意外出太阳强烈照射还是会长斑，护肤时刻都要做好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

祛黄褐斑还得是它呀！！囤多少都不嫌多

不知道大家了不了解黄褐斑。

黄褐斑：为淡褐色至深褐色的斑点或斑片，边界清楚。

呈对称性分布，在日光照射下加重，并持续存在。

皮损大小不一，形状不规则，可呈圆形、条形或蝴蝶形。

大多数有遗传原因，紫外线照射，用不良化妆品导致，虽然难消除不过淡化可一点也不难！

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我脸上的是黄褐斑，还蛮不容易去掉的

用过好多祛斑产品感觉变化都不太大

后来室友给我推荐了介款CJ祛斑霜

先试了试她的，立马真香了！

转身就给自己也安排了一波~

成分温和不刺激，敏感肌都可放心用

质地水水润润的特别轻薄，上脸一点都不黏腻！

还有它人性化的泵头设计，取量干净卫生。

早上涂能水润保湿一整天，对我们大干皮可太友好了！

两个月用下来，整体感觉还蒸不错！

脸上的斑不仅有淡化趋势了，还能提亮润白肤色

一百刚出头这性价比可太适合我这个口袋空空的人了~

—

用了半个月左右嘴角和下巴的暗沉已经不见了

接着打卡了半瓶，脸上的黄褐斑明显变淡好多~

皮肤都白嫩透亮的！

顽固性黄褐斑能淡化介么多蒸的好惊喜！

立马给我老妈也种了

—

兄弟集美萌要记得，

黄褐斑特别是遗传性的想要根除是不可能的，

可是让它淡化并不难呀！

不要放弃，要让自己有更多尝试的可能性！

总有适合属于你的那一款呀~

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

回答于 2019-09-11 08:43:50

我本人是脸上没有各种斑的，所以也没有祛斑的经验，但是看见身边很多朋友在做各种祛斑，花了昂贵的价钱，但是都没有根治的，也只是起到淡化的作用，而且还会复发！平时的保养是很重要的，要注意皮肤的清洁和补水，饮食清淡，睡眠充足，这些都非常重要

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

关于斑能否祛除，这个是要根据斑的形成原因来处理的哦。

斑有很多种，原因也很多，最常见的是晒后形成的斑和内分泌失调形成的班。

斑有遗传原因，也有后天因为情绪、生活饮食习惯造成的。

还有一部分是因为护肤不当由于化妆品色素沉积的辐射斑。

总之不一斑呀。。

内调，可以多吃点杏仁，银耳，补充气血从而起到养颜的作用，也可以喝点柠檬水。

外调，则要做的就很多啦。

首先，必须要保证充足的睡眠。

尽量在晚上十点前入睡，因为晚上十点到凌晨三点是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果这个时候还没有入睡，还在看手机，使皮肤一直处于兴奋紧张状态，一方面皮肤要受辐射的伤害，一方面皮肤的呼吸也会受到影响，使得毒素无法正常排出，长此以往，肤色就会晦暗发黄，最终形成讨厌的班点哦。

其次，睡前要认真卸妆加护肤，不要没卸妆就上床睡了。务必也要做好清洁补水保湿的工作。

第三，则是重中之重了，一定要做好防晒步骤，不管有没有太阳，白天或黑夜。出门就要用防晒。一年四季都是需要防晒的。

俗话说好肌肤不防晒，不久斑上来！很多皮肤问题都是和紫外线有关系的。不仅仅长斑，还容易衰老。

所以防晒是必要的。

除了以上，饮食方面不吃辛辣刺激物，尽量清淡点，多吃些富含维生素，胶原蛋白的果蔬菜，对于皮肤美白淡斑也是有帮助的哦。

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