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当你的生活不快乐时会选择做什么?
快乐,自己的,时候当你的生活不快乐时会选择做什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
情绪一定要自己慢慢学会控制,不要动怒太多,对自己身体不好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不快乐的时侯选择沉默。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生会有很多不快乐的事情,我首先会调整自己的心态,多想些好的结果。但总有一些不快乐的事是无法直接从心里调整过来,我一般会找个清静的地方让自己清醒清醒,做一些发泄情绪的行为比如跑步,打游戏,总之尽量让自己从不快乐的状态中摆脱出来,毕竟身体才是最重要的
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中遇到不开心的事的时候,喜欢一个人,静下心来,好好冷静冷静,然后再出去走走!生活中的琐事太多,有酸甜苦辣,都是人们要经历的,难免,有时会不开心,遇到无助的事情。这时就要坚强一点了!在心里,告诉自己,坚强点,不要难过,什么都会好的。就这样,不停的在心里念着,告诉自己,你可以的,不好的都会过去的,然后遇到什么不开心的事,就这样坚持坚持,就好了!天大的事情,最多转过身哭一下,转过身来,一切都可以好的!想着明天都是美好的。在遇到事的时候,不是说你哭一下,你就不坚强了,觉得哭也是一种心里上的安慰,让你把所有不好,都用泪水发泄出来,然后会变的更坚强,对生活会,更充满着希望。
回答于 2019-09-11 08:43:50
①看视频 找一些搞笑的电影,电视剧或者短视频,看的时候什么都不要想
②找朋友倾诉 找一个能说心理话的朋,聊聊天,互相谈谈彼此的生活,跟朋友要点建议或者意见
③跟爱人倾诉 爱人可以说是你最亲近的人,有什么不开心的两个人一起分担一下,伤心烦恼机会越来越少
④给自己做好吃的 有什么事情是一顿美食解决不了的呢
⑤运动 出去走走或者去健身房发泄一下
暂时想到这么多。。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
带上钓鱼的装备,骑上摩托车,在钓鱼的路上看看风景,偶尔停下来走一走。到达钓位后支好钓鱼装备开钓,不好的心情慢慢的就随着上鱼而随风飘去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
面对现实,不能倒下,调整自已,找准目标,订立计划,沉心奋进。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人活这一辈子,喜怒哀乐,酸甜苦辣,是一个人必经之路,生活难免会遇到不开心的事,当人们遇到困难不开心的时候,有的人选择用酒来麻痹自己,有的人选择找朋友或者家人诉说,有的人选择出去旅行,有的人选择把自己关在屋子里,甚至有的人选择购物越不开心越对自己好,有的人选择……等。当我不开心时,我会选择给自己买上一套舒心的衣服,总之自己想做什么就满足自己什么,然后找朋友聊聊天,
就像当下很流行的一段话,当你顺境的时候对别人好一点,当你逆境时一定对自己好一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当心情不愉快时我会
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