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一天喝几两酒对身体有好处？
酒精,白酒,的人一天喝几两酒对身体有好处？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
确实，按照统计数据，少量喝酒确实能带来一定的健康益处，最明显的就是软化血管、扩张血管。只不过，存在的风险同样不小，因为酒可是被世卫组织明确标识为一级致癌物的
还有，膳食指南的推荐量只是一个统计数据，每个人体对酒精的代谢和耐受都不一样，并非不超25克这个限量就一定没事。
所以，尽管喝酒适量不伤身，甚至于会对心脑血管系统有点好处，但是仍不建议通过喝酒来获得健康。
姜丹，注册营养师，今日头条签约作者
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，少量酒精有镇静的作用，但是摄入过多会对记忆力，注意力，判断力以及情绪反应造成严重后果哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人，每天最少一斤
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天该喝几两酒，这个没有个具体值。主要每个人的酒量不一样。不过爱喝酒的人也不要太贪杯。注意适量饮酒，才有益健康！
饮酒还是有好处的：酒舒筋活血，酒可通血脉，御寒气，醒脾温中。夜晚饮用少量白酒可催眠、散寒舒筋、活血、健胃等功效。高度酒最好少喝。
每天适量喝点白酒，男性最好把控在二三两左右的位置。女性最好把控在一二两左右的位置。而且每天适量喝点酒对身体也是有着一定的好处。我每天从公司下班回来，会整上花生米，配我的洋河大曲。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不赞成每天喝，只能说经常喝，最好是在心情愉快或不怒无忧时喝，一般只喝酒量的15%左右为宜！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀，之前有个报道，中国居民膳食指南，都对饮酒对健康的损害作用和适量饮酒的可能健康效益，以及其他国家成年人饮酒的限量值，中国营养学会也做出了建议限量值。即:
成年男性: 一天酒精量不超过25克，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38℃白酒75g，或高度白酒50g
成年女性: 一天酒精量不超过15g，相当于啤酒450ml，过葡萄酒150ml，或38℃白酒50g。
其实个人来说，每天喝不超过二两最好，这时候对身体最好了，当然因人而异的哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
适量喝酒能促进血液在人体内的流动，消除疲劳，还能延缓人体进入衰老的时间。但是最好每天控制在二两以内。为了自己的身体健康，不宜多喝。
一天喝二两酒就差不多了。我自己也爱喝点小酒，每天下班回来，晚上必喝一二两天之蓝。不可能不喝酒。一天上班下来整个人很累，喝点酒就解解压。感觉酒喝完，整个人就好了其实中国的酒文化很深厚。只能尽量控制自己少喝为佳。为了自己的身体健康，从不贪杯的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
酒是粮食精。但是什么都得有个度。每天50g较好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
九月九酿新酒好酒出在咱地手 好酒~,喝了咱地酒 ,上下通气不咳嗽,喝了咱地酒, 滋阴壮阳嘴不臭,喝了咱地酒 ,一人敢走青杀口,喝了咱地酒 ,见了皇帝不磕头.
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