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人的性格可以通过什么方式改变吗？应该如何改变？
性格,自己的,的人人的性格可以通过什么方式改变吗？应该如何改变？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
对于大多数人来说，一日三省是一件最值得尝试的办法。这个“省”字的关键并不是每天纠错自身，而是直面我们所发生的负面状态并且思考其中原因。
例如：看到同事比我优秀，我心里生气，难过。
那么，表面看起来是源于嫉妒，但是，这种情绪大多来源于对于自身无能的焦虑。所以，对于这件事来说，将注意力专注于自身提高是解决问题的本质。
很多情绪都是如此，如果没有明显的外界因素，那么，我们可以将注意力转向自身，会发现很多关于自己的秘密。
2、调整思维结构
很多时候，性格的负面都来源于思维上的问题。
例如：有的人自卑、有的人容易发怒、有的人比较懦弱等等。
虽然这些问题可能有来自于原生家庭的因素，但是作为成年人，我们无法回到过去选择出生，我们能做的只有利用自身进行调整。
前面说到觉察力和思考能力，那么，如果你找到了原因，接下来就是长久的调整时期。
我们可以分为几个阶段：
1、自我认可；所谓认可并不是只认可好的自己而逃避负面的自己，因为他们都是你；越是逃避，就越是愤怒和焦虑。所以，承认自身的弱点和无能并不是什么坏事。
2、调整阶段；在这个阶段，意识到自身的问题并且进行正面思维的转换很重要。
例如：有很多人路怒，因为他们认为别人侵犯了他们甚至是侮辱了他们（当然，这种事情的确会有，但大多数情况下并不是如此）。所以，一旦你意识到自身进行了负面情绪状态，那么，及时调整出正面思维就十分重要了。
像上述案例，和别人发生了剐蹭、追尾，那么，我们应当思考的是，如何解决问题而不是将问题对立，我们可以沟通，沟通不成可以报警等等。
3、巩固阶段
一旦你开始觉得自己的思维进行了一定的转变，那么，强化正面思维很重要。
其实很简单，就是学会享受这些正面思维带给你的利处，学会让它们成为你的帮手，这种时候往往转变会十分牢固。
最后，关于这些改变并不是一朝一夕的，而是几年，甚至十几年的磨砺，这很正常，每个人都是如此。
希望我的回答帮到你了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态可调，性格难移。改变习惯，最是真谛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
性格是與生俱來的，很難改變，兩個人在一起，無需改變對方，只有改變自己，才會有出路。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人愚见：若是已经定型，很难改变，不过听别人说经历生死，绝望等大事会有影响。
性格是在社会生活实践中逐渐形成的，是一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的，习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。受社会环境影响，具有社会属性，一经形成便比较稳定。
我们普遍把性格分为两种：内向、外向。
那么为什么很多人说要改变自己，改变性格？
为什么很多人说内向不好，外向好？
我们可能忽略了一个问题，我们往往不能正视自己，于是把缺点当作性格的借口。
机会来了没抓住，我自卑，其实你就是能力没达到，你没有做足准备，真正给你你干得了吗。
与人交流直言伤人，我外向，其实你就是人际交流差，你不懂什么场合，什么时机该说什么话。
如果能正确认识自己的缺点并改正，发扬自己的优点，不断学习，实践，我相信，生活很简单，一起加油吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!用一句哲学的话讲，唯一不变的就是变化！人的性格肯定都会变化的，即使你大的方向不会变，但潜移默化的微观里的潜意识，也会随着时间的流逝，见识的增长，意识的增强而有所改变！只是每个人改变的大小，强烈不同而已。最直接的见证就是去看看与你十年未见的人聊一聊！时间，经历，角色，地位都是改变一个人性格的决定性因素！所以我们每个人都在改变，我们也要去欣然去接受这样的变化，否则我们如何感慨时间都去哪了！？一成不变，岂不是人生变得索然无味！只祈求每个人的改变都会像趋于完美迈动脚步！
回答于 2019-09-11 08:43:50
通俗易懂的归纳：
性格上其实分为天生性格和后天性格。
先天性：基本上，天生性格就如基本框架，你之后整个的表现性格都是在这个架构上搭建的，包括你从孩童时天真无邪的各类行为，随着逐渐成长受到的教育和认知即使同样，不同天生性格的人的理解也都不同，包括你与他人之间的相处模式，这也是后天性格形成的诱因，所以，天生性格基本相当于三原色，把你整个人归成了某一大类性格。
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