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宝宝贫血吃什么比较好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

宝宝贫血吃什么比较好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝出现的贫血，在婴幼儿期是比较常见的，但主要是以营养性缺铁性贫血最为多见。当宝宝长期出现贫血症状时，就很容易对宝宝的发育造成影响，尤其是对宝宝心功能及智力发育的影响是很大的。

那引起宝宝出现营养性缺铁性贫血的原因有哪些呢？

由于在婴幼儿期，宝宝的生长发育是很快的，如果在这个时期，宝宝长时间患病（感染性疾病、消化道疾病）的情况下，或者是没有及时正确的给宝宝添加辅食、单纯的以母乳喂养或者是以奶粉喂养为主等等情况，就很容易造成宝宝体内储存的铁减少，从而就容易导致宝宝出现营养性缺铁性贫血的。

当宝宝出现营养性缺铁性贫血时，应该怎么办？

宝宝在添加辅食期间，多吃一些含维生素c的食物或者是多吃一些含大量铁质的食物，比如鸡蛋黄、菜粥、菜泥、西红柿汁等等，但在给宝宝添加辅食期间，要注意的是避免给宝宝喂含糖的食物，以免影响铁质的吸收。如果宝宝不是母乳喂养，在出现贫血的情况下，是可以给宝宝服用加铁的婴儿配方奶粉的。如果宝宝出现贫血较为严重时，最简单的方法，就是在宝宝辅食添加硫酸亚铁，有利于快速缓解贫血症状的。

如果宝妈妈平时发现宝宝出现了表情淡漠、经常出现口腔炎、长时间的体重不增、厌食、皮肤及口腔粘膜苍白、时常出现呕吐或腹泻等等症状的情况下，就需要及时带宝宝就医的，因为出现的这些症状就有可能是由贫血造成的。（文中图片来自网络，侵删）

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在的孩子如果是贫血，那么是营养过剩导致的，精细饮食不仅不能让人健康，相反导致人营养失衡

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，我也来说说宝宝贫血吃什么食物。

我先说说自家孩子，在俩岁左右一直红细胞指数偏低，也就是稍有贫血，直到后来上幼儿园（也就是3岁）贫血才调理过来。

凭着生活以及专业经验，我一般选择这些食物：

1、肉类

适当的添加或者是多增加一些瘦肉类的成分，比如猪肉、羊肉、牛肉都是可以的，但是不包括海产品的蛋白。（一般炖肉）

2、鸡蛋

另外，多吃蛋黄也是能够很好的补充铁，以及动物的肝脏。（一天一个水煮蛋）

3、蔬菜

而植物的木耳、菠菜或者是枣，含有的铁吸收不好，而且含量也比较低，不作为第一推荐，应该是更好的去摄入动物蛋白。

另外吃的青菜也不要烹饪的时间太长，吃比较新鲜，烹饪时间比较短的青菜，因为叶酸破坏的比较少。（男孩不爱吃青菜，他一般偏爱木耳）

4、小宝宝应注意

如果孩子非常小，还不能够自己摄入，可以在辅食中增加蛋黄的比例，很多的配方奶粉里边会有强化铁的成分，都是很重要。






回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝贫血吃什么最好？

宝宝贫血比较常见类型是缺铁引起的，可以给宝宝多吃含铁丰富的食物，如动物的肝脏、动物血、瘦肉、蛋类等最好。

如果宝宝已经开始添加辅食了，大部分的患儿由于生长发育迅速而铁摄入不足或存在异常流失，出现缺铁性贫血。含铁丰富的食物如动物的肝脏、动物血、瘦肉、蛋类等，蔬菜比如木耳、海带、紫菜、黄豆、芹菜、油菜等都含有丰富的铁质。因此，可以给宝宝增加肝泥、猪血、蛋黄、肉末等辅食，也可以加入南瓜、红枣泥、蒸苹果、红薯等补充维生素C，促进铁的吸收。另外，可以给宝宝添加高铁米粉，如果奶粉喂养，可以选择含铁量居多的奶粉，母乳喂养的话建议妈妈也多吃含铁量高的食物。如果宝宝缺铁严重的话，建议在医生的指导下服用补铁的口服液。

日常生活中，改善哺乳母亲的营养，宝宝应及时添加辅食，注意饮食均衡，及时治疗引起贫血的原发性疾病。

如果是其他类型的贫血在诊断明确后根据病情需要进行不同的饮食支持。

本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核

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回答于 2019-09-11 08:43:50

红花生，生的。菠菜，奶制品，牛、羊肉，鱼类等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

贫血，有好几种。常说的就是缺铁性贫血。

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