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听音乐可以助眠还是让人清醒？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

听音乐可以助眠还是让人清醒？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这么问，我想楼主应该是二选一的问法。那我尽量站在音乐本身角度和情绪的角度来简单分析。

一、就音乐本身而言：

1、音乐是各种各样的样子，它们能够比较全的表现它自己的形式。比如节奏强烈，速度快的曲子，它就是让激动，也可以说让清醒。我们高中寄宿早上放的歌很好解释这个问题。反之，在音乐中，有胎教或者心理治疗的音乐，这种一般慢，也柔和。勃拉姆斯摇篮曲很小宝宝听着睡觉。

2、音乐形象化：电影音乐，电视音乐，很多时候根据故事情节去配的，这个时候，音乐也是根据故事走。如果入睡，那一定往这个方面靠近。如果是清醒也是一样的，这么设计。

二、就人情绪而言：

其实音乐本身没有什么可言，人通过音乐感性到自己的情绪。音乐是作为媒介，如果大部分能够被音乐带进一种情绪，显然这个音乐是成功的。那回答助眠，能够助大部分就是成功的。反之让大部分能够清醒也是成功。

最后说明，不管是助眠还是情绪还是因人而异。




回答于 2019-09-11 08:43:50

听音乐陶冶情操，沉醉与忘我之中。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有的歌曲能催眠，有的歌曲能提神。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，听音乐对感情，情绪，精神积极方面，都有帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

陶冶情操的一种方式。

回答于 2019-09-11 08:43:50

那要看不同的曲风以及功效，人离不开音乐，而音乐正是能在空气中传播的一种人类发明的介质，所以好好珍惜它的存在吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

其一：可以帮助睡眠的，但是要注意，在睡前最好不要听一些节奏较快的歌，这样不利于大脑放松产生睡意，最好是听一些节奏旋律比较缓的歌，像众德睡啦自带的助眠专用音乐就很好。

其二：不是所有的音乐都可以让人清醒的，要是那种绵绵而延的乐曲，别说清醒，估计失眠的人都要睡着了。不同的人有不同的音乐爱好，也有喜欢和讨厌的音乐节奏，所以音乐是助眠还是让人清醒，就看你到底是喜欢和不喜欢的。

个人认为一些轻缓的纯音乐还是有助于睡眠的! 在这里祝每位看过小编文章的人每晚都有一个美美的好梦，一觉到天亮！谢谢您的观看^_^哈哈哈

回答于 2019-09-11 08:43:50

看要听什么歌，有，

回答于 2019-09-11 08:43:50

人与人感觉不一样

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