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如果感觉每天都在浪费时间，该如何调整心态？你觉得该如何自律并完成计划？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先当我们发现自己每天都在浪费时间，心情很焦虑这种情形时，我想告诉大家不必过多的担心，认为自己一事无成虚度光阴，犹如废人一个。其实当你发现这一问题时，你已经在进步了，这足以证明你在朝好的方向发展，你不甘于现状，希望拥有更加丰富多彩的生活，而且你在以一种积极阳光的方式直面着人生，所以我们应该高兴自己有这一发现，促使我们朝着更好的未来进步，那么，我们现在一起加油吧，不为取悦别人，只为愉悦自己而奋斗！
最后希望自己变得更好，那就执行一套可行的方案计划吧，我在2019年定出了自己目标，与大家共勉：
1.十一点前睡觉，六点半起床
早中晚餐不能少零食要减少
2.坚持运动打卡，不能让健身卡白费
3.学舞蹈，目前正在学习Urben
4.坚持写作，锻炼语言能力
坚持读书，丰富自我格局
5.考取小学教师资格证
6.社交以及旅行
瞬间丰富多彩了有木有，本人目前正在执行中，大家也制定属于自己的计划吧，一起忙碌起来鸭！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。
如果感觉每天都在浪费时间，该如何调整心态？你觉得该如何自律并完成计划？
时间是个无底洞，我们有时过一天像一年，有时一天又稍纵即逝。觉得每天在浪费时间时，有几种可能，一是可能你做的事情本身就没有太大的意义；二是你没有专注于眼下的事情。
生命本就是没有意义的。只是我们的成长，我们接触的人与事构成了它的意义。你要明白世事的无常，可以给你定下些小目标，去专注的完成。有些人终其一生都在重复的劳动，在这个重复的过程中，发现了意义的所在，并有了奋斗目标，为之奋斗。
那些三天大鱼两天晒网的人，很难确定自己的价值，及努力的意义之所在。
所以保有平常心，去专注于事。坚持做了，自然会有收获。到时你会发现你的时间没有浪费掉。
如何自律呢并完成计划呢？
一、合理安排时间。一个生活工作没有规律的人，很难确定自己的人生方向。没有方向，浑浑噩噩的度日，就是在浪费时间。
二、制定短期目标和长期目标。有目标才会有压力，有压力就会有动力。制定短期和中长期目标，去努力达成。
三、早睡早起。早睡早起对于人的记忆里，心情都会有很好的调节。这样做起事来得心应手，越做越想做。
四、自我暗示。时刻提醒自己，不要拖延，要及时完成计划。
回答于 2019-09-11 08:43:50
年轻人玩手机游戏是最浪费时间的，低头族是造成很多悲剧的发生，所以国家应该想办法，找高人指点解决，手机好，实际上手机也在害人，却大家沉溺于手机中不能自拔。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天好好活着，能吃饭，能睡觉，就不算浪费时间，人不管做什么目的就是一个开心，开心就是知足，别一天想些为什么王健林先挣它一个亿还是小目标？人与人没法比，首先记住我们都是普通人，怎么开心怎么活，怎么快乐怎么过，不给家人，不给社会，不给单位添麻烦这就不算浪费时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
浪费时间是很多人无意为之的，这部分人大多有一个共性，只看重眼前的快乐而助长远期的痛苦。怎么样才能养成自律意识，结合本人的生活经历来说，就是要设定一个远期的目标，并不断积累目标实现的条件，比如，10年后你想成为拥有500元现金存款的人，你就要坚持不懈努力，从不同途径获取赚钱的机会，同时，尽可能减少不必要的消费债务。总之，一个有长期目标的人才懂得痛苦与快乐之间的轮替，也才能养成自律意识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我要有自律的能力和有计划的生活，就不会看你的头条和回答你的问题了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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