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宝宝的辅食中，米粉的营养价值高还是面条的营养价值高？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

宝宝的辅食中，米粉的营养价值高还是面条的营养价值高？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝的辅食基本是从4-6个月开始的，一般我们都是以米糊为主，然后随着宝宝月龄的增加而添加更丰富的辅食。

米粉指的是超市卖的加工好的成品，家长买回来只需要用开水冲泡即可，不需要额外加配料。而面条从超市买回来，需要用开水煮开，然后加一些肉末或者蔬菜，这样的面条宝宝才会喜欢。



那么，米粉的营养价值高还是面条的营养价值高？

简单点说，米粉和面条的营养价值都是差不多的，宝宝的辅食不可能天天吃面条或者米粉，只有轮流着吃才能均衡吸收到营养。

米粉和奶粉一样，都是按宝宝的月龄来添加一些营养素的。比如说4-6个月的宝宝吃的是加强铁质的米粉；6-8个月的宝宝吃的米粉是添加了蔬菜的；8-12个月的宝宝吃的米粉口味就更丰富了。而平时在家里煮面条也是一样，可以加些肉末、蔬菜、虾皮、鸡蛋等，这样煮出来的面条也是同样富有各种营养的。



所以，要说米粉和面条哪个营养价值高，这个是没什么可比性的。宝宝爱吃什么样的辅食，家长就多做几次，要学会变通。


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回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝的第一口辅食，一定是含高铁的米粉，这点家长要谨记！一般在6个月开始给宝宝添加辅食，这个时间并不一定，但最早不要早于4个月，会对宝宝娇弱的器官造成损害。

宝宝的辅食中，米粉的营养价值高还是面条的营养价值高？

单纯从营养来讲，米粉营养价值更好，因为米粉是按照宝宝月龄来制作，富含的微量元素更丰富一些。但6个月以后，宝宝也要吃面条等软烂的食物锻炼咀嚼能力，刺激牙床长出牙齿。

什么时候可以给宝宝添加面条？

在6个月后，宝宝可以坐着，并且有一定抓握能力，可以给宝宝做面条辅食了，尽量选择儿童面条，更细也利于宝宝吞咽。而且儿童面条是添加了营养物质，更适合小月龄的孩子。

在添加面条时，每天不要超过2次，第一次添加少量，观察宝宝吃过后有没有过敏反应。之前有个家长跟我诉苦，她家宝宝对面粉过敏，一家人急的团团转。

总之，月龄小的宝宝还是吃奶为主，在添加辅食时不要过量，才能健康发育。

回答于 2019-09-11 08:43:50

就我的经验来看，对于小月龄的宝宝来讲，当然是米粉的营养价值高。我们都知道刚添加辅食的小宝宝第一口辅食，推荐的就是高铁米粉。除了铁的含量高之外，其他的维生素等营养物质也都像配方奶粉一样，有专门的配比添加进去的，这个是我们自制的面条没法比的。所以，也不建议自制米粉。

前期宝宝的辅食是建议以糊状为主的，后面随着月龄增加可以逐渐过度到颗粒状的米面。当宝宝可以吃面条的时候，我们就可以在面条里添加一些富含蛋白质或者钙质等的营养物质进去。这个时候的面条才可以说是营养面条，比如，我们可以根据宝宝的发育情况，自主添加虾皮，肉沫，干贝等。所以，当宝宝可以吃面条了，我觉得完全可以替代米粉，毕竟，吃辅食就是个有软到硬，由稀到稠，由细到粗的过程。

综上，我觉得宝妈不用过于纠结哪个有营养。刚开始添加辅食肯定优先选择高铁米粉，等可以吃面条了，就慢慢往面条里添加蔬菜肉泥等，同样有营养。当然，添加了面条之后，你照样可以吃米粉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

具体的营养成分含量，我还真没注意过，我家宝宝7个月，纽萃特的工作人员推荐的米粉和小蓝罐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

选米粉或者面条，最好是根据宝宝月龄，月龄小就先吃米粉，月龄大了慢慢添加面条，辅食最好买品牌的，比如纽萃特这种，品质也有保证。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果宝宝营养元素有缺失或者怕营养不够，可以在辅食中加入纽萃特小蓝罐，这是专门给宝宝补充营养的。