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春季皮肤特别容易过敏，平时该注意点什么？
皮肤,过敏原,体质春季皮肤特别容易过敏，平时该注意点什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
是什么导致了过敏体质？
其实这都是人体免疫系统的“功劳”。人体的免疫系统对我们来说至关重要，正是他们正常的“工作”，才能保证有害物质被及时清除。当免疫系统清除有害物质的时候，我们的身体会有一些反应，比如发热、呕吐等，这都是正常的现象。
如果当免疫系统过于敏感，错把无害的外来物质当成有害物质的时候，麻烦就大了。这时候我们的免疫系统会一直攻击无害的物质，我们称之为“变态反应”或“超敏反应”。最常见的引起超敏反应的物质是花粉、动物皮毛等。
春季过敏应该怎么处理？
最好的避免过敏的方法就是远离过敏原。
我们可以去医院做个过敏原检测，看看自己到底对什么过敏，了解了过敏原后敬而远之就可以了。举个通俗易懂的例子，现实生活中你很讨厌一个人，看到他就难受，那最好的方法就是远离他，眼不见心不烦，而远离过敏原就是这个道理。
1.如果我们测出来是对花粉、柳絮等漂浮在空气中的过敏原，那么日常出行时佩戴口罩，避免在春季风比较大的天气去公园等地，从而减轻过敏反应。
2. 如果是对尘螨和霉菌类过敏原，一定注意定期清洗晾晒床单、衣物、被褥，选用纯棉高支床上用品或专门的防螨床上用品。
3. 如果是吸入性过敏原，平时做好随手关门，可以在家增加个空气净化器，从而改善过敏反应。
过敏体质者运动时应注意哪些？
很多过敏体质的患者感觉运动后会舒服一些，这是因为运动后，血液循环加快，鼻部由于过敏出现的鼻黏膜水肿会得到改善，过敏性鼻炎出现的各种不适，特别是鼻塞症状就能得到缓解。但是因为出去运动又增加了与过敏原接触的机会，所以过敏体质的人春季运动一直是件矛盾的事情。那么过敏体质者运动应注意什么呢？
运动要避开清晨及黄昏
上午6～9及黄昏时分空气中的粉水平最高，所以要避开这个时间段外出运动。运动结束后用生理盐水清洗鼻子，去除鼻腔内残留的花粉。
选择合适的运动项目
骑车、游泳最适合。过敏体质的人选择户外运动，骑自行及游泳最合适。运动过程中一旦过程中忽然觉得呼吸困难，要立刻停下来，并且尽快离开那个区域，说明那里很可能存在导致过敏的东西。
常备抗过敏药
过敏虽然一般不会有大的危害，但是少数急性过敏导致的喉头水肿还是非常可怕的。所以过敏体质的人身边一定常备抗过敏药物，以备不时之需。
总结：春季是过敏的高发季，如果你是过敏体质，一定明确过敏原，进而采取相应的应对措施。
我是公立三级医院的胸心外科医生Lion，感谢阅读，如果赞同我的观点帮忙点个关注或者点个赞吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
碧蒙萱有机护肤为您解答。
春季皮肤易过敏，有一半是因为外部环境，包括空气、气温、湿度等，还有如花粉等因素影响的结果。而有些“过敏”并不是真正的过敏，而是因为肌肤未能及时适应换季带来的环境压力，还在“过冬”，产生的季节性敏感反应。
春敏现象的防治
● 注意防晒，避免浓妆
● 如果有花粉过敏史，尽量少在花粉盛开的时候去户外● 平时多补充蔬菜水果，多喝水● 避免皮肤过度清洁，导致皮肤天然油脂损失过多● 尽量用温水洗脸，不用过热的水● 给皮肤补充充足的水分，保持水油平衡● 谨慎使用磨砂膏、皂性洗剂，二次损伤敏感脆弱皮肤
而过敏，是指一个产品涂在脸上，5分钟内就会有各种反应，如小红疹疹、脱皮、瘙痒等症状。
皮肤过敏的防治
● 尽量使用熟悉的化妆品、护肤品成分，使用新产品前做过敏测试（涂于手背或耳后5-8分钟）● 谨慎使用磨砂膏、皂性洗剂，二次损伤敏感脆弱皮肤● 清淡饮食，注意防晒● 镇静皮肤。用生理盐水冷敷，能很好的缓解肌肤发红发烫发痒炎症的现象● 涂抹药膏。对于皮肤过敏，只是单纯的镇静舒缓，是远远不够的，最好再涂抹一些舒缓修复类的产品，才能更有效的缓解红痒和干燥● 严重的，需要立即就医，口服用抗过敏药物（如扑尔敏）这个时期尽量少化妆，或者减少持妆时长，而且务必认真卸妆！卸妆！卸妆！即使只是打了个粉底。
回答于 2019-09-11 08:43:50
平时多注意肌肤的补水保湿工作，另外身体多补充水份，希望能帮助到您，有什么问题都可以私信我帮您解答，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一名30多岁老男人来说，首先多运动，多出汗。这跟有助于皮肤保养，减少痘痘和增强抵抗力。第二简单的保湿，这是基础处理。做到这两点就很容易避免皮肤过敏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么春天容易敏感?
外因
春风：带走肌肤的水分，肌肤内部水分不足，出现干燥缺水，粗糙，甚至干敏
春花：花粉、柳絮、粉尘（主要的过敏原）
梅雨：容易产生细菌和真菌感染
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