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情商低该怎么办?
情商,自己的,的人情商低该怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
1. 给朋友积极鼓励的回应
当朋友在遇到问题求助你的时候,你应该给他积极的回应,能帮的上忙就去帮,帮不上的就如实的告诉他,然后给他一些建议,如果没有办法提供好的建议,那就给朋友鼓励和支持,总之,此时你的朋友只是需要你给他一些肯定,他已经做好准备了。
2. 控制自己的情绪
有时候,当你在生活中遇到了麻烦和挫折,情不自禁的带着情绪走进了工作,用坏的情绪面对你的老板,你的同事,你的客户,这样怎么可能在工作中收获好人缘取得好成绩呢,你要做的就是合理的控制自己的情绪,不把私人的感情带到工作当中去。同样的道理也用在生活当中,当你在工作上遇到了老板的不满,同事的排挤,客户夫的刁难,你要做的只有想办法去解决这些问题,而不是去逃避,然后把问题带到家里,把满腔愤怒发泄到家人的身上,这是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情绪,才能慢慢的学会理智的思考问题,解决问题,不害怕问题。和朋友和睦,和家人和谐,在工作里有责任、有担当。
3. 不会盲目的攀比
俗话说得好,常与同好争高下,不与傻瓜论短长。你是别人眼里的同好,还是别人眼里的傻瓜,都取决于你自己的行为。在生活里和别人比吃比穿,攀比用车,攀比住房,但是没有考虑过自己家庭的经济实力是否负担得起,在工作里和别人攀比工资,攀比谁拿的钱多干的活少,这些都是不理智不可取的。我们就算是攀比,也应该攀比的是自己的努力程度,为家庭的付出程度,已经凭借自己的劳动得来的工资,凭借自己的智慧让家庭、让自己的生活变得更好,这些才是我们应该攀比的,而不是攀比那些虚无的东西。
4. 尊重别人的意见
低情商的人有一个显著的特征就是不会尊重别人的意见,家人的意见他会觉得是在指手画脚,老板的意见他会觉得是在干涉自己的生活,朋友的意见他会觉得朋友是出于嫉妒所以才这么说,这种人活在自己的世界里,以自己为中心,丝毫不会尊重别人的意见,所以,要想成为一个情商高的人,有一个重要的一点就是学会尊重别人的意见,虚心求教,然后接受那些对自己有利的意见。接受别人的意见也不是说明就要全部接受,而是择优选择,这个就需要根据自己的情况进行判断了。
5. 勇于承认自己的错误
许多人在生活里、在工作里即使犯了错仍然是死鸭子嘴硬,坚决不承认自己的错误。但是这种行为会让别人对你有不好的看法,时间久了就没有人愿意和你进行正常的沟通。而你如果有这种行为,是不是一不小心就会和别人争吵起来,两个人越吵越烈,本来只是意见不同的讨论,逐渐的两个人都会忘记本来正在说的是什么,而是一定要说服对方,让对方听自己的,有一种自己会获得胜利的感觉。但是往往都达不到这个效果,而是沟通演变成了争吵,争吵甚至会演变成拳脚相向,这个结果不是大家想要看到的。
情商高的人的确比普通人更容易获得成功,因为他到哪里都能够混得开,遇到麻烦的事情,四面八方的朋友都愿意过来帮忙。如果情商不够高,即使你有许多的朋友,但那也只是酒肉朋友,遇到问题了,大家跑得比兔子还快,都不愿意在你的身边帮你。情商高还有一点好处,可以让自己的家庭更加和谐,一家人恩恩爱爱生活在一起,少了争吵,多了温暖,好了互相埋怨,多了相互理解,有问题,大家一起度过。但是你情商高了,许多问题就迎刃而解,麻烦的事情会越来越少,日子过得顺风顺水,感到幸福。所以,为了美好的明天,从今天开始改变,做一个高情商的人吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人类身上压根就没有什么\"情商\"\"智商\"\"ⅹx商\"之类的东西!这只是西方人打着″科学\"旗号进行分析时,制造一个概念的胡说八道!
回答于 2019-09-11 08:43:50
情商低就学啊,要知道人无完人。
之前我也是一个情商特别低的人,但是到了这个社会上,慢慢慢慢的发现智商低真的是致命的,太多太多的机会都因为情商低而丢失。
之后我就会去看别人遇到一些事情会怎么处理,我就会再想一下会不会有更好的处理方式,之后慢慢慢慢的就记住了,遇到事情也会很圆润的处理,对人对事的都没有以前那么手足无措。
所以,情商低真的要学,因为在这个社会上,情商低真的不是一件好事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高情商,拒绝做情绪的奴隶
情商,也就是情绪控制力,已经在近年来被越来越多的人了解和接受和实践。
不过,有很大一部分人是道理都懂,实际操作则总是遇坑。控制情绪真的那么难吗?
生活中不难看到很多被自己情绪主宰了生活的人。他们最常见的表现就是常常有负面情绪,且无法逃离,在情绪发生的当下,意识不到自己的情绪,且时常反复,生活总是感到压力和无助,却不会主动去摆脱。
还有些是明白和极清楚自己的感受,但不知道如何改变,丹尼尔戈尔曼教授说到抑郁症患者就常常是这样一种类型。
常常有人用“天生”来解释自己的性格。我天生就比较内向,我天生就比较胆小,我天生就比较容易忧伤等等。
那么在大脑脑干部分的杏仁核区域,原始记忆导致的初步情感反应模式的设置,让我们在之后的人生都只能随命运摆布吗?
压力越大的社会,受到痛苦情绪的困扰越多,跟经济状况没有直接关联。越来越多的人想要通过自己的努力主动改变情绪反应模式的初始设置,让高情商为自己的社会情感,事业发展添加马力甚至掌舵护航。
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