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到底是怎样的心情才会导致抑郁症的发生呢?
抑郁症,的人,抑郁到底是怎样的心情才会导致抑郁症的发生呢?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
抑郁症其实是一种自我保护性疾病,是逼迫你抬高自己底线的经历,人生底线越低越苦命,抑郁症是命中注定的自救警醒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症其实是一种自我保护性疾病,是逼迫你抬高自己底线的经历,人生底线越低越苦命,抑郁症是命中注定的自救警醒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
遇到伤心事,受到不公平的待遇,做错事情没有得到谅解,心情低落不及时调整心态,时间长了都有可能变成抑郁症,心地善良,要求完美的人容易的抑郁症,没心没肺的人永远也不会的抑郁症的
回答于 2019-09-11 08:43:50
从脑神经科学的角度来讲。人抑郁时,意味着大脑某个区域过分活跃。就老话说的“钻牛角尖儿”。
抑郁的人自己并不觉得自己情绪很低落。甚至他们还会觉得自己很平静。对于外界的“打扰”他们可能会认为,要么你是自做聪明,要么会觉得你也解决不了他的事情。
抑郁的人大多安全感比较低,恐惧的情绪比较多。而抑郁状态时,算是他们的安全状态。
治疗抑郁,可以选择的方法其实很多,抑郁也不是什么神秘的症状,跟感冒一样司空见惯,可以参考以下治疗方向:
1、比如可以参加体育锻炼,进而改变脑神经网络。
2、家人朋友可以做的:没有评判,只有陪伴。让抑郁的人可以感受到安全感和爱。
3、药物治疗有一定作用,同时也有药物依赖的风险。
4、音乐、绘画等艺术治疗也是比较有效果。
5、应用心理学:催眠、萨提亚治疗技术也有很明显的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
事情放在心里拿不出来、
回答于 2019-09-11 08:43:50
忧郁症主要就是压力太大,自我缺乏调控能力造成的,我认为有以下几点说明你离忧郁症不远了,1.情绪低落,高兴不起来。2.对日常生活丧失兴趣,无愉快感;3.精力明显减退,无原因的持续疲乏感;4.注意力记忆力下降。5.自我评价过低,或自责,或有内疚感,对未来充满悲观失望。6.思维缓慢,反应迟钝,或者是联想困难,或自觉思考能力显著下降;7.反复出现想死念头,或有自杀行为;8.失眠,或早醒,或睡眠过多;9.食欲问题,比如食欲不振,体重明显减轻,或有伴随有贪食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
忧郁症也称为抑郁症的,主要以情绪为主,生活压力导致的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从脑神经科学的角度来讲。人抑郁时,意味着大脑某个区域过分活跃。就老话说的“钻牛角尖儿”。
抑郁的人自己并不觉得自己情绪很低落。甚至他们还会觉得自己很平静。对于外界的“打扰”他们可能会认为,要么你是自做聪明,要么会觉得你也解决不了他的事情。
抑郁的人大多安全感比较低,恐惧的情绪比较多。而抑郁状态时,算是他们的安全状态。
治疗抑郁,可以选择的方法其实很多,抑郁也不是什么神秘的症状,跟感冒一样司空见惯,可以参考以下治疗方向:
1、比如可以参加体育锻炼,进而改变脑神经网络。
2、家人朋友可以做的:没有评判,只有陪伴。让抑郁的人可以感受到安全感和爱。
3、药物治疗有一定作用,同时也有药物依赖的风险。
4、音乐、绘画等艺术治疗也是比较有效果。
5、应用心理学:催眠、萨提亚治疗技术也有很明显的效果。
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