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那些为了美丽而绝食减肥的人们，为什么不满足自己的胃去做运动呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

那些为了美丽而绝食减肥的人们，为什么不满足自己的胃去做运动呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个减肥成功的人，我来分享一下我的看法。

说实话，运动减肥，很苦。你每天都要花很多时间来运动。进行各种各样的的运动，跑步，步行，跳绳等等。你要坚持能坐着不能站着，能走路就不要坐车。还要每天坚持，这多难啊。而且运动减肥见效慢，虽然整体安全些，但是容易造成运动损伤。运动减肥是对一个人毅力和耐力考验。我从减肥开始运动就从没停止过。这得多难啊，大多数人看了看，会说还要坚持的散了吧。

而节食减肥，则简单易行。随时可以进行，虽然也有各种各样的缺点，比如难以坚持什么的。但是人家见效快啊！只要熬过减肥的那几天你就成功了，人们会想咬一咬牙就过去了。

其实减肥方法千千万万，但是只有适合自己才是最好的。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

如果热爱运动，就不会胖了呀！

回答于 2019-09-11 08:43:50

想法不一样，

回答于 2019-09-11 08:43:50

身边就有很多这样的胖子朋友，节食，各种减肥药，什么吃中药，肚脐眼贴膏药等等等，刚刚开始瘦了，但过了一段时间又胖了，我鼓励他们跟我一起运动减肥，没一个愿意的，总结一下，懒并且没有自控能力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人为了美去节食减肥，可是节食更或者是绝食后瘦了就真的美么？节食减肥后皮肤松弛脸色蜡黄更可能伤了胃。瘦下来身材又不够饱满，俗称柴火妞。

为什么不去运动呢？

因为懒么？意志力不够坚定？

在我看来是不懂得运动带来的快乐。没有感受过长跑后的高潮感，或是来一次1500米自由泳后身轻如燕的感觉。

为了美去运动坚持下来，美只不过是坚持运动的副作用，真正带给你快乐的是运动。







回答于 2019-09-11 08:43:50

180的我，正在减肥。对于运动，可能生活节奏太快，没有多余的时间。然而当你吃腻了方圆5公里的外卖以后，相对于运动，管住嘴巴就更加容易

回答于 2019-09-11 08:43:50

因为胖的人一动就会很累，一累就会吃得更多，形成了恶性循环，但只要决心够大。运动减肥是最好的减肥方法哦!

回答于 2019-09-11 08:43:50

一种是因为懒吧，但是并不是所有人都适合运动减肥，比如高血压，心脏病，大量运动不大合适，只有先减一部分，感觉压力小了，再去运动，我身边有几个就是这样的，但是绝食有点过分了