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怎样预防流感？
流感,病毒,症状怎样预防流感？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.加强自己身体锻炼，选择适合自己的一项体育运动，鼓励自己，长期坚持，尽量每天都抽出一定的时间来锻炼，经过一段时间的自觉锻炼，身体的免疫力就会得到加强与提高。
2.食物尽量多样化，只要自己的胃口好了，吃饭香，胃气足，身体的健康就有保障了。
3.夜晚千万莫要随意去熬夜，夜晚休息养身，比世上任何的营养补品都还有作用，只要夜晚休息得好，白天精神就好，工作有干劲，人也不容易身累而患病。
4.自己身体虚弱，可从食物方面来进补。白色食物，辛味食物有利于肺脏的养护与健康:青色食物，酸味食物有利于肝脏的养护与健康;赤色食物，苦味食物有利于心脏的养护与健康;黄色食物，甘味食物有利于脾脏的养护与健康;黑色食物，咸味食物有利于肾脏的养护与健康。
一个人，只要他吃饭香，睡眠好，精神就好，一般的风寒，热邪之病毒就难以容易缠上身，这就是中医预防疾病，养生的最佳之法则。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何治疗流感病毒?什么药最有效？
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，关于这个问题，我来和你相互交流下：
一般预防措施
1、咳嗽或打喷嚏时应用纸巾、毛巾等遮住口鼻。咳嗽或打喷嚏后应洗手，尽量避免触摸眼、口、鼻。
2、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时出门戴上口罩。
3、开窗通风，保持室内干净整洁、空气流通。
4、合理锻炼，增强体质，注意增减衣服，不劳累熬夜，保持足够睡眠。
疫苗接种
1、接种流感疫苗是预防流感最有效手段。
2、接种人群：6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、育龄的女性等人群为优先接种对象。
3、接种时机：每年流感发病季节到来之前（10月底、11月初）进行疫苗接种，在整个流行季节接种也是有用的。
药物预防
1、抗病毒药物是预防接种的重要辅助措施。
2、药物预防对象：没进行接种疫苗或接种后未获得免疫的高危人群紧急临时预防，不能采用疫苗预防的人群（对疫苗过敏者）。
3、临床上推荐奥司他韦用于3月龄以上儿童（0-3月龄不推荐使用）。
以上是我的相关回答，希望可以帮助到你，如果有问题，可以联系我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
流感是流行性感冒的简称，它是由病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
流感比普通感冒严重，而且它传染性强，传播速度快，并发症严重。那么如何预防流感？
1疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以显著地降低患者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年有效接种流感疫苗。
2药物预防
用磷酸奥司他韦用于与流感患者密切接触后或流感季节预防，推荐口服剂量75毫克，每日一次，7-10天。应在密切接触后48小时内开始用药。有数据表明，磷酸奥司他韦连用6周安全有效，并且在服药期间一直具有预防作用。
另外，扎那米韦也可以预防流感。
预防流感目前尚无中药或者中成药。
3一般预防措施
保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要手段。主要措施有:增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动；避免接触呼吸道感染者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，之后洗手，尽量避免接触眼睛、口鼻等
回答于 2019-09-11 08:43:50
https://m.toutiao.com/is/dvaFE5X/?=2021年北京市流感疫苗接种工作方案发布！9月15日医疗资讯 - 今日头条
回答于 2019-09-11 08:43:50
流感，就是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，是传染病。
一般在秋冬季爆发，具有感染性强、传播速度快、常有明显的流行病史等特点，在世界范围内爆发和流行，曾经导致不少人死亡。
流感病毒主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。所以出门戴口罩，回家后洗手很重要。
流感病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异。
流感起病急，人人都易感，但大多数人为自限性，自己会好，但在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群容易出现肺炎等并发症可发展至重症流感，最后可能急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。
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