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怎样预防流感？

流感,病毒,症状怎样预防流感？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 用连花清瘟治流感管用吗

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

少去人多的地方，低抗力差的人最好带口罩，注意个人卫生，适当运动，注意休息。

回答于 2019-09-11 08:43:50

冬季是流感的高发季节，由于天气比较寒冷，万物冬藏，所以人体的阳气都趋向于体内，外表的阳气相对虚弱，不能很好的起到固表和防御外邪的作用，阳气虚弱人体的抵抗力就会下降，就不能抗拒外界的气温变化，流感就会乘虚而入，体质强壮的就可能不发病，有些身体虚弱、免疫力低的人，就抗不住流感的侵袭而发病，特别是小孩和老年人，就更容易发生流感，因为这是一种流行性疾病，有很强的传染性，所以要提前预防和控制，对于这种传染性疾病，预防大于治疗，只有提前预防，才能防止大面积发生流感疫情。

流感起病急、发展快，历史上曾经爆发过多次，东汉末年张仲景那个年代就曾经爆发过非常严重的流感，“其死亡者，三分有二，伤寒十居其七”，所以张仲景勤求古训、博采众方，写出了著名的《伤寒杂病论》，为后人治疗流感奠定了理论基础，创立了治疗伤感的不少方剂，有治疗发热、恶寒、头项强痛的用麻黄汤和桂枝汤发散解表，对于肌肉酸痛、乏力的用葛根汤辛温解表，这都是比较灵验的著名经方，医圣张仲景在一千多年前就告诉了治疗流感的方法，为后人指明了治疗的方向，被后人尊称为医圣。

流感有潜伏期，在这期间表现出恶寒、发热、头痛、乏力、全身酸疼的症状，它的传播途径主要是通过口、鼻、手，由空气中的飞沫、接触等传染，一般发病急、发热高、全身酸疼，有乏力和呼吸道急促的症状，严重的还会引起其它疾病，特别是在学校、公共场合这些人口密集的地方，流感很容易传播开来，造成更多人的感染，流感要做到提前预防、提前治疗，或者根据不同时期的症状分别用药。

怎样预防和治疗流感呢？

一、流感发病的季节，正常人可以增加抵抗力，积极运动增强体质，保持室内通风、多晒太阳、多喝水，避免到公共场所和有流感的地方，特别是小孩和老年人，要少到人多的地方去，出门带口罩、回家要洗手，不要吃寒凉和生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜、多吃生姜，都有利于防止流感的发生，也可以用中药调理，增加身体的抵抗力，起到固表和强体的效果，用药有黄芪、白术、防风、连翘、甘草、大枣泡水或者熬水喝，有很好的增加免疫力的作用。

二、已经有流感症状的，如果有发热恶寒、鼻塞流涕、头痛咳嗽、咽喉肿痛的可以用连花清瘟颗粒治疗，也可以用麻黄、桂枝、杏仁、薄荷、芍药、石膏、甘草、金银花、玄参等治疗，要注意饮食，少吃油腻食物，可以喝小米、山药、大枣、枸杞粥。

三、发热较重、浑身疼痛的，可以用石膏、连翘、知母、生地、葛根、芍药、甘草、白茅根、大枣等治疗，这个方剂有清热解表和缓急止痛的效果，对于治疗流感造成的发热和身体酸疼有疗效。

在流感发病期，体质虚弱的人要少出门，已经发生流感的要注意休息，不要出门、多喝白开水，如果有其它症状的，发现面色灰暗、发黄、眼睛发呆，说明病情加重，要尽快治疗，流感一般3～5天就能好，有昼轻夜重的特点，下午和晚上发烧较高，也可以用推拿和物理降温的方法治疗，流感要做到提前预防，就能避免发生大的疫情，运动是防止流感最好的方法。我是一个民间中医，有不妥之处敬请谅解。

回答于 2019-09-11 08:43:50

少去人多的公共场所，尽量少熬夜，注意休息，注意个人卫生，多锻炼身体增强体质。

回答于 2019-09-11 08:43:50

流感季节，出门都得带装备，不然很容易被传染。

如果家中已经有人感染了流感病毒，并且已经发病，可能很快家中其他几人也会被传染，因为这就是流感的特点——流行性。

家中有流感患者，我们怎么办？

（1）流感患者，必须注意自己的行为：

及时告知家人，自己的流感症状，并告知是否已经吃药；国家流感防控指南建议，流感症状发生后，24-48小时内尽快使用抗病毒药，无论是否已经有流感病原学检查结果。

隔离，尽可能把自己留在房间内，少在家中活动。流感患者，自己要注意带好口罩，不在家中随意咳嗽，喷嚏，不随地吐痰，如果双手接触了鼻涕、喷嚏、痰液等，必须及时洗手，用洗手液洗手。如果没有洗手，不得接触家中其他物品。

保持家中通风。

（2）对于未发病的，已经近距离接触了流感患者的家人来说，不管是否有症状，吃一颗抗病毒药。预防流感病毒在体内大量繁殖。

同时，注意戴口罩，洗手，保持室内通风等。

这个时候，再提流感疫苗，身体免疫力，都为时已晚。只有治愈流感患者，物理隔离，杜绝接触流感病毒，药物控制流感病毒的扩散，才是有效的全家预防方案。

家有流感患者，全家人需要同心协力，一起积极预防，才能最大化的减少全家损失，不要心存侥幸。尤其是老人，小孩，更好注意保护。

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