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宝宝便秘，有什么缓解的办法？
宝宝,孩子,肠道宝宝便秘，有什么缓解的办法？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2、培养孩子良好的排便习惯。
3、喝牛奶的孩子，可以在其中加一点米汤、橘子汁，以防大便过于干硬。
4、避免长期服用葡萄糖酸钙、碳酸钙等易引发便秘的药物。
预防是首选，万一还是发生了便秘，那么建议饮食调整为主，滥用泻药容易造成孩子肠功能紊乱。
便秘食疗方子
1、牛奶粳米粥
牛奶150g，大米50g，白糖适量。将大米煮成粥，放入牛奶及白糖，再煮片刻，空腹服食。
2、芝麻粥
黑芝麻15g，大米50g，白糖适量。将芝麻炒熟研末，大米煮成粥，入白糖和黑芝麻末调匀，再煮片刻即可，空腹服食。
（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！宝宝一直便秘，有什么办法可治？
中医认为，由于宝宝脏腑娇嫩，脾常不足，加之喂养不当，致脾胃运化功能失调；或宝妈妈过食辛辣油腻之品，肠胃湿热内生，通过母乳传给宝宝，造成宝宝运化功能失调，而致便秘。
宝宝便秘，在门诊上经常碰到，根据我的经验，简要介绍给大家，供参考:
1，用开塞露给插入肛门，挤出药物，或5-10分钟，即可解出大便。
2，可以给宝宝口服蓖麻油10-20毫升，1-2小时就可解大便。
3，可以口服香油10-20毫升，1-2小时就可解大便。
4，妈妈改变饮食习惯。不要食用辛辣油腻之品，
5，妈妈多食水果与青菜，补充维生素，防止便秘。
6，可以给宝宝用香蕉，苹果等打果汁，给宝宝喝，
7，可以给宝宝食用菜泥，
8，让宝宝适当的多饮水，
……等等
以上是我给大家介绍了，防止宝宝便秘的一些方法，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。宝宝便秘怎么办？便秘是常见的事情，而宝宝也是会便秘的，那宝宝便秘怎么办呢？。
宝宝便秘怎么办
①矫正婴儿的饮食
如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解；若是奶粉喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
②训练宝宝排便的习惯
婴儿从3—4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
③开塞露通便
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
④切忌滥用中药
清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用，但是药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，便秘反而会更加严重。
⑤按摩
适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。
婴儿便秘是一种常见的小儿疾病，爸爸妈妈们不用过于担心，只要正确地对待，掌握好治疗婴儿便秘的方法，便可以快速有效地解决婴儿便秘怎么办的问题。
家长如何预防婴儿便秘
①准备的饭量要少且易消化
孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。
②准备三正餐两副餐
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。
家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
③适当补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
④多食用瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
⑤运动必不可少
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。
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