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宝宝便秘,有什么缓解的办法?
宝宝,孩子,肠道宝宝便秘,有什么缓解的办法?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
宝宝便秘,有什么缓解的办法?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!
宝宝不好好吃饭,不吃水果,还有便秘情况,不排除之后可能出现营养不良情况。针对宝宝便秘,有以下6点建议:
1.适当少量少餐。便秘的宝宝大多有积食情况,食欲差,所以不建议继续让宝宝吃太多,如孩子表现吃饱了,就不再强迫进食。
2.选择以易消化食物为主,粥类,汤粉类的软食,地瓜粥、南瓜粥,淮山汤、芝麻糊、白萝卜汤等。注意忌零食煎炸上火食物。
3.建议给适当做手工酸奶或补充益生菌,有助于改善肠道。
4.如果孩子可以咀嚼食物了,可以每天吃点坚果和蔬菜。如果孩子不吃水果,可以先从自己鲜榨水果汁开始。
5.每天保证喝适量的水,主要以温白开水为主。如6月龄内宝宝就优先以母乳喂养。推荐一款健脾消食营养水,苹果山楂麦芽水(苹果1个切小块,山楂4克,麦芽5克,茯苓6克)。一般喝2.3天,不建议长期天天大量食用。
6.平时也可以给宝宝做儿童推拿,顺时针轻柔按摩腹部,促进肠胃消化蠕动,但要避开宝宝空腹或刚吃饱的时候,避免受凉吹风。
如果孩子确实严重便秘,并有明显肠胃不适症状,建议去医院消化内科就诊,咨询注册营养师或儿科医生全面评估分析,制定个性化饮食调养方案。
祝孩子肠健康茁壮成长!
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回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子便秘该怎么办?
小孩子的便秘虽然不是大病,可是也会影响到宝宝的正常生活,而妈妈看着宝宝每次痛苦的拉着便便,同样也跟着着急上火,恨不得自己帮宝宝承受着。
我堂妹家的儿子现在是两岁,也是长期便秘,他的便秘主要是遗传了妈妈,因为我表妹便秘很严重的,基本是3-6天才拉一次,每次拉的也挺痛苦。所以表妹长期吃那个低聚果糖,现在儿子也便秘,她挺无语的,只能在日常生活中细心呵护着孩子,好好调理饮食,尽量避免上火便秘。
那么,孩子便秘该怎么办呢?
1.在炎热的季节,可以给孩子多喝点绿豆汤或者绿豆稀饭,绿豆是清热解毒的,对便秘有一定的缓冲作用。另外,马蹄、紫苏、菏叶不仅能清热降火,还补脾养胃,可以煲些水给孩子喝。
2.对于容易便秘的孩子,家长就要注意控制好零食,尽量少给孩子买一些容易上火的食品,比如饼干、糖果、薯片等,可以鼓励孩子多吃些新鲜水果和蔬菜。
3.孩子便秘期间,2天以上没拉便便的,家长可以给吃些香蕉、红色火龙果、百香果。平时也让孩子多喝些温水,多吃些含纤维素多的食物和五谷杂粮。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝便秘是一件很辛苦的事情。我家大宝很不喜欢吃青菜。一岁多的时候,有一次上大号拉不出来,在厕所里哭着喊妈妈,那哭声听得我心都碎了,恨不得自己来代替她。
那时,婆婆也在门口急得团团转,还想用手指帮忙扣,被我制止了。我到村里的药店买了一瓶开塞露,折腾了好久,终于排出来了。
从那以后,家里只好放着几瓶开塞露,以备不时之需。好在那件事以后,她害怕再次便秘,就算不爱吃青菜,也要吃一些了。
一、宝宝便秘有什么表现
一些有经验的妈妈,就会注意观察孩子的排便情况,然后据此来调整给宝宝的食物。因为大便是孩子健康情况的晴雨表,可以说是十分重要的。宝宝的身体如果出现异常,或是对某些食物适应力较差时,就好从排便情况表现出来。
宝宝正常的粪便是黄色的,呈现凝固状,不会很干,也不会太稀。如果宝宝便秘的话,大便有时就会像羊粪一样,一颗颗的固体小颗粒,有时还会连着未消化的食物纤维。如果便秘严重,造成排便困难,可能还会有便血。
二、宝宝便秘的原因
1、饮食不当
宝宝小的时候,如果喝的是配方奶,配方奶中含有很高的蛋白质,如果冲调的时候,太浓或放的糖分太少,甚至加了一些钙粉,宝宝就容易产生大便干结的情况,引起便秘。
稍大的宝宝开始添加了辅食以后,有些宝宝比较挑食,只喜欢吃高蛋白的东西,不爱吃青菜,就像我女儿一样,光吃肉,不吃青菜,也容易发生便秘。
2、身体上火
肝火:表现为宝宝的眼角有眼屎,口干、容易发脾气、睡觉不安稳。
心火:口腔溃疡、舌边发红、唇色发红。
身体上火,也会导致宝宝便秘,这时候要带孩子去看医生,对症下药。
三、宝宝发生便秘怎么调理
1、对症下药
宝宝发生便秘的时候,要先找出原因,如果是身体有火,就要把火气降下来。如果是因为饮食的原因,就要在饮食方面进行调理。
梨:中医认为,梨有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能,对大便燥结症较为适宜。
荸荠:其性微寒,对宝宝心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等症有疗效。
2、饮食调理的方法
吃配方奶的宝宝
如果宝宝吃的是配方奶,发生便秘的时候,就可以添加一些润肠的辅食,如一些新鲜的蔬菜汁、水果汁、或者香蕉泥。每天吃几次,就可以有效缓解症状了。
另外,还可以给宝宝多喂水份。
吃肉类不爱吃青菜的宝宝
有些宝宝不爱吃青菜,是因为孩子牙齿没长好,害怕咀嚼青菜。可以每次煮菜的时候,把青菜切得更短些,或者切成青菜末加一些肉末,做成青菜瘦肉粥给宝宝吃,一方面可以清火气,对肠胃也好。
如果孩子喜欢吃甜食,给孩子蒸一些红薯来吃,也是极好的。另外,吃香蕉也可以缓解便秘的症状。或者可以给宝宝喝水的时候,用温水加少量的蜂蜜,也可以润肠。如果是女宝宝,最好就少喝蜂蜜,因为里面含有激素。
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