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生一次气相当于得一次胃炎，这个说法有科学依据吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 在抖音上看到某个养生专家说，生一次气相当于得一次胃炎，不知道这个说法可信不？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！

生一次气相当于得一次胃炎，这个说法是否有科学依据？胃炎未免有些夸张，但不可否认的是，生气对于胃部、以及整体肠道功能、确实有非常直接的伤害。

我们从人体的神经调控作用来进行详细解释，在身体内部调控器官组织功能的一套系统为自律神经系统，包含了交感神经和副交感神经，这两组神经就像是两个并联的开关，两个开关不能同时工作，一个打开，另一个必然关闭，也就是说，当交感神经工作状态，副交感神经作用就会被抑制，反过来副交感神经工作、交感神经工作就会停止。

交感神经控制的器官系统包括心脏跳动、血液循环、血糖和血压的升高等，也就是说，交感神经负责应对身体的所有应激行为，副交感神经相反，负责控制人体的消化、吸收、养分的利用以及细胞组织的修复更新。从彼此的关系来看，当一个人一旦开始生气，身体就会因为情绪的变化、而进入应激状态，一旦进入应激，身体的交感神经系统的开关就会打开，来调控身体对于应激的需求，此时，副交感神经的作用就会被抑制，副交感神经不工作，也就意味着由副交感控制的所有器官组织，都会快速降低血液养分的供应。 我们有常识会发现，当一个人生气、愤怒、或者紧张高压力状态下，是没有食欲的，就是因为应激状态人体的消化吸收功能被抑制了，并且那些长期工作劳累、压力大的人，几乎肠胃功能都比较弱，同样是这样的原理。

所以说，生气对于肠胃功能的破坏一定是存在的，严重的生气行为、给胃部造成的伤害，可以等同于一次胃炎。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个有点卡张，但是也不可以默认对胃的有伤害，因为在中医的角度讲，讲阴阳五行，因为生气，在情志属于怒，怒属于肝，肝主疏泻，因为肝气的不舒，形成肝郁气滞，在五行里肝脏主木，木克土，土属于脾胃，就会形成肝气太过克土，脾与胃相表里，因为肝郁气滞，气滞血瘀，形成气的不通畅，因为“气是血之帅，血是气之母”，因为气的不通畅，胃是多气多血之脏，肝郁气郁结，形成血瘀，就会累及脾胃。这里也恰恰的体现了中医的上医治未病的思想，当一个患者肝受病的时候，在肝脏治疗不好的时候，就会影响到的脾，所以很多得了肝病的患者都先实脾，这叫上医治未病。一次没有那么卡张，但是时间久了就会得胃病，在现实生活中有80%的胃病患者都是脾气暴躁或者爱生闷气等现象。