您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
当一个人难受到什么都不想做时怎么办?
难受,想做,自己的当一个人难受到什么都不想做时怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
当一个人难受到什么都不想做时怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
嘗一個人難受到什麽都不想做時,應該讓自己靜下心來思索,或者聼一聽自己喜愛的音樂這樣能調解一下自己的心態可以起到一定的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就什么都不要做,不必做,不去做
让自己一个人独处,冷静,沉淀
待想通了,想透了,想好了,再恢复原形
——你不是妖怪,你的心就是妖怪
回答于 2019-09-11 08:43:50
难受到什么都不想做,要看是身体难受还是心里难受,具体是怎样的难受。如果身体不舒服,不想做就不要做,要好好休息,调整身体状态!如果心里不舒服,要梳理情绪,看什么影响了心理状态,调节情绪,可以散散步,看看书,具体要看实际情况给出合适的建议。。总之,不想做的时候就不要做,接受自己的感受,违逆自己的感受反倒会起到加强作用。。祝好起来。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当一个人难受到啥都不想做时,就不要做了,就顺着这个心情,让心情沉淀,让心灵一直沉下去,让自己暂时沉浸在这种悲哀里。看看自己能保持这种状态多久,慢慢的,你会发现,其实自己并不是很难受,会很惊喜的发现自己的抗挫折力这么强,会发现自己潜意识并不怕。让自己沉下去,去探究自己,发现自己。你会对自己有个新的认识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实烦恼时刻存在,我觉得烦恼取决一个人的心情,调节心情最好的办法就是出去旅游,找朋友聊聊天,喝喝茶,或者出去旅旅游!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是我的话,即使什么都不想做,我也会强迫自己去做些什么。因为当你什么都不做,只是一个人静静呆着的时候,你的悲伤情绪会无限放大,只会让自己更难受。其实没有人喜欢难受时一个人,都会渴望有一个人可以听自己倾诉,让自己发泄内心的无奈。所以让自己动起来吧,也许会很痛苦,但尽量让自己到人群中去,让周围的热闹气氛感染自己,将悲伤情绪稍稍淡化。自己也要改变心态,哪怕再难,也请爱惜自己,因为谁都无法替你难过,所以对自己好一点吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就去旅游吧,或者忙起来,这样你就不会这样了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我说一下我怎么办。一,睡觉,二,看头条上的三农视频,相声视频,三,饭也不做,我喜欢吃火锅,就出去吃小火锅。真的,那时候我可以一两天不想说话。你试试看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人觉得,难受比痛苦好多了,真正难受到什么都不想做的时候,那就给自己一点时间,给身边的人一点时间,时间会使所以难受消失,没有什么是过不去的!要相信自己!
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |