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身体虚弱该怎么办？
体质,中医,气血身体虚弱该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
为了保证气血循环正常，必须是自身的血红蛋白正常。红细胞生成的主要营养物质是：蛋白质，铁质，叶酸，维生素C，维生素E，B族维生素，及多种矿物质等。我们应该根据个人体质选择富含相对应营养物质的食物！
在肠胃消化吸收能力正常，气血循环正常，再遵循健康的基本原则要求自己。身体虚弱的情况将会逐渐的改善！
回答于 2019-09-11 08:43:50
按实际情况加减调理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找中医，这毛病找中医最靠谱了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
四个字“多多锻炼“
回答于 2019-09-11 08:43:50
先找中医调理，调理身体还是中医效果好。调的差不多的时候再去锻炼，虚弱的时候锻炼是雪上加霜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞加黄芪，泡水服用。
服用六味地黄丸
回答于 2019-09-11 08:43:50
四个字“多多锻炼“
回答于 2019-09-11 08:43:50
先把爱好放放，休息为先
回答于 2019-09-11 08:43:50
找中医，这毛病找中医最靠谱了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先找中医调理，调理身体还是中医效果好。调的差不多的时候再去锻炼，虚弱的时候锻炼是雪上加霜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据实际情况，艾灸调理了解一下，简单安全实用，艾过，方知艾之情，艾之意
回答于 2019-09-11 08:43:50
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