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女生如何让自己一步步走向精致?
自己的,精致,你的女生如何让自己一步步走向精致?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
什么是精致?敷最贵的面膜熬最晚的夜?还是穿着昂贵的服饰?或是每天一杯星巴克打卡?我觉得,精致就是从细节透露出来的给人觉得自带光环的感觉。没必要穿金戴银,就是简单的昂首挺胸这样的身姿就能散发出自信从容,即是精致。
女人圆肩驼背太毁气质,3秒开肩削背 , 露出性感蝴蝶骨!
▼ 快来解锁今日新体式吧
▲站立前屈双角式
站立在垫子上,双脚分开与髋同宽脚尖朝前,吸气,立直腰背双臂向下伸直,然后双手在身后交握,呼气,屈髋,扬下巴带动躯干慢慢向前向下,腹部靠近大腿,双臂保持伸直,与背部形成夹角,保持4次深缓呼吸。
▲桥式
仰卧在垫子上,屈双膝,双脚靠近臀部,吸气,提臀,将臀部抬离地面,大腿、盆骨、躯干在同一条直线上,保持4次深缓呼吸。
▲上犬式
俯卧在垫子上,脚背贴在垫子上,双手放在肩膀下方,吸气,推直双臂将身体抬离地面,注意耻骨大腿都离开地面,双臂和脚尖来承受身体重量,夹紧大臂,伸展脊柱,抬头扬下巴,保持4次深缓呼吸。
▲牛面式
坐在垫子上,屈双膝,左膝盖叠在右膝盖上,将两脚跟分别靠着臀部外侧,脚背尽可能贴着垫子,吸气,立直腰背,双臂侧平举,呼气,曲肘,左手在背后从下往上、右手从上往下双手交握,右肘指向天花板,双肩下沉,张开胸腔,保持4次深缓呼吸,然后放开双手双腿,换另一侧练习相同时间。
▲桌式
坐在垫子上,屈双膝,躯干微微后倾,双手放在臀部后方一个手的距离,指尖朝向身体,吸气,双脚双手发力将身体推离地面,调整双手正好在肩膀的正下方,向上推髋,让髋部保持与大腿和躯干平行,保持4次深缓呼吸。
以上的体式多多练习哦!争取早日让自己的身体记住昂首挺胸的感觉,然后平日里也都能保持这种身姿,这样,整个人做什么都会开始有自信哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生怎么让自己的生活更精致?
哎!这个问题,即使我上知天文,下知地理,三教九流无所不通,对风水也颇有研究。在这个问题上,待我细细给女生们上堂课!
让自己生活更精致!就从两点说吧。
1、外在美
女生嘛!都爱美,每天早上、甚至随身携带的都有化妆品、补妆的,但要记住自己适合什么样的妆、浓妆、还是淡妆。要根据自己的先天性条件看。外表收拾的美美,没得说。然后就是衣着,衣着更能体现一个女生看着是拉洒、还是清秀脱俗,穿适合自己的衣服,没必要去追求新款新样式,适合就穿,穿出女人味!!
2、内在美
女人除了会打扮自己,还要学着培养自己的气质。女人一生中必修的一种气质 优雅!不是说长得漂亮的女人就优雅,也不是成熟的女人就优雅。优雅与长相年龄没有关系,它表现在你的言行举止,表现在有没有一种豁达的心里境界。优雅的女人,会给你一种无法抗拒的魅力,给你一种盛气凌人的感觉。然而怎么培养呢?最好的方法是:多读这方面的书籍!读书可以使你安静下来,安静也是一种气质,安静的女人给人一种不敢靠近的感觉!
有一本书叫《活着》,余华写的,这本书震撼不少读者,细细品味书中给你带来的人生领悟,相信你能收获与众不同的品质!
本人写的也有一篇文章,是写一个女人的气质!不妨指点指点!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读书,做到各方面都自律,穿适合自己的服装
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于精致的方面其实有很多很多,女生长的漂亮不如活的漂亮,精致是从内到外散发出来的一种美,下面就简单介绍一下女生如何才能做到精致:
1、 首先要自食其力,有着自己的工作、社交圈子,谈吐一定要清晰,与人说话交往是一门大的学问,做到有礼貌、有微笑,这会给人留下很好的印象
2、 穿衣打扮一定要得体,最贵的不一定是最好的,适合自己的才是最好的,平时可以化个淡妆,这也能给自己带来一种自信美,多发挥自己的爱好特长,会让自己变得更加有魅力
3、 不熬夜,早睡早起,可以适当的运动、看书,拥有规律的作息习惯,会让你每天精神满满,给人以活力无穷的感觉
祝愿每个女生都能精致到老!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请回答这个问题,我简单的说一下我自己的看法:
首先做个精致的女生,不仅要注重外表,还需要提升内涵修养。拥有属于自己的事业,能够经济独立,这样才能保证生活质量。一个精致的女生不仅可以增添自信,还能提升个人的魅力,受到大家的尊敬喜欢。
第一,要有乐观的态度,积极的对待生活。学会调节自己的心情,让自己不受外界的影响。
第二,经济上独立,做好自己过好自己的生活。学会花钱也要学会赚钱!
第三,注重外表,学会化妆技巧,提升自己的外在形象,这样才能给人留下美好的形象。自信不随波逐流,妆容自然大方!
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