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天生忧郁、自卑而且低自尊人格，这样的人需要如何调节改正？
的人,你的,自卑天生忧郁、自卑而且低自尊人格，这样的人需要如何调节改正？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
天生的没办法
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我可以回答一下，因为我就是一个很自卑的人。但是必须纠正一下自卑应该是环境造成的，包括家庭环境社会环境成长环境等等吧！我觉得应该不是天生的。如果想纠正这样的性格，我觉得需要做到以下几点：
1.多和周围的人接触，多和朋友沟通，就是多说话最好。
2.多参加社交活动，学校的，就多参加各类的兴趣爱好班，单位的，就多参加公司的各种活动。
3.多读书，读书学习可以改善自己内心的很多消极情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得应该要找一个人慢慢的和他说话，也要让他做他自己喜欢的事
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为应该找一个人陪陪他，和他说说话，然后经常的鼓励他，说他的优点
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