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结束了三年的感情，心情很复杂，该怎样开导自己？
自己的,的人,感情结束了三年的感情，心情很复杂，该怎样开导自己？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
结束了三年的感情，心情很复杂，该怎样开导自己？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
该这样开导自己，廿十年的都分了，三年的算什么。
回答于 2019-09-11 08:43:50
伤心总是难免的，在一起又痛苦又伤心难过，还不如带着善与痛，放过自己 也放开她、生活的路很长，我们在拼搏的路上，不能再丢了信心与快乐，所以选择一段时间读书或锻炼 来化解情绪，从而让自己走向希望的希望。
回答于 2019-09-11 08:43:50
发展了三年的情感结束了是一件让人遗憾的事情。由此带给当事人的内心痛苦也会非常大。尤其是一方如果全心全意的投入，受到的伤害也会非常大。
如果可以的话，我建议暂时的换个环境去生活一段时间，暂时不去回想三年里两个人的各种事情。
有些人总是会回想为何两个人的关系会走到今天。然而这种回想没有任何意义，失去了就是失去了，回想只会让自己更加不舍得，更加的难过。
这时你需要和过去做个告别，做件有仪式感的事情，例如将三年的感情和一件物品联系在一起，并将它物理消逝（焚毁、沉入大海、埋藏）。用这种仪式告诉自己正式的与过去的感情告别，从此过自己的新的生活。
一般来说在经历这样的过程时，心情是非常低落的，如果不能马上投入到工作中，不妨给自己放个长假，去到一个陌生的环境，让自己的心安静下来，你会逐渐找回更多的乐趣，你会发现这个世界不会因为两个人的恋情的结束而有任何不同，太阳照常升起，花还是那么美丽，你眼中灰暗的世界也随着悲伤记忆的淡忘而逐渐充满色彩。当你能够从一次满足的睡眠中醒来，而内心非常平静的时候，说明你已经正式和悲伤告别，就算偶尔还会情绪低潮，但这就像感冒后偶尔的咳嗽，并不会影响你的康复。一切都在慢慢好了起来。
我是知心情感社创始人，已经成功为一千五百多位女性找到自己的真爱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
都是成年人了，不到万不得已谁也不愿意走这一步，一定是觉得不合适才分开。有了这次的前车之鉴，下一站一定会在对的时间遇到对的人!
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么旧的不去，新的不来。你好我就好。都是狗屁，只有自己变得更好，才能不后悔当初的决定。既然分手了，就不要拘泥于过去，他不珍惜你，以后自然有珍惜你的人。好好生活，努力工作，加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在退出，总比结婚后发现不合适要好呀。我的闺蜜们有的婚后无法磨合，自己带着孩子生活，也是悔不当初。
我知道你现在很痛苦，也有想回头的希望，但是放手了就不要往后看了，人都是向前看的，一段感情能帮你了解自己的优缺点，你对自己想要的感情又更深刻一些，明白自己的底线在哪里，这就是最大的成功了，不是吗？
愿你们一别两宽，各生欢喜。
趁着分手的机会，你可以和闺蜜们聚会，或学一项新的技能。尤克里里，瑜伽，烘焙，煲汤都很好，于人于己，都有百利而无一害哦。祝你新年快乐，万事如意。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管是恋人还是亲人朋友，都不可能陪伴我们走一生的！我们应该怀着一颗感恩的心❤️感恩来到我们生命中的任何一个人，不管是好人还是坏人不管他是善良的还是卑鄙的，也许有些人的出现就是为了让我们成长的，长大的过程不只是岁数大了，还是自己的思维变了考虑事情的方式变了，承受事情的能力增加了！所以以后的路还长着呢！我们应该看的更长远一些！
想想自己父母，家里的老人，知心朋友和爱自己的人！这都是我们生活的意义！转移自己的注意力，何必一直在一颗不结果的树上面瞎费功夫呢！
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