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怎么样可以消除痘痘？
痘痘,皮肤,粉刺怎么样可以消除痘痘？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我长痘痘快三年了。之前下巴一直频繁反复长痘。现在不长痘了。我觉得依据我多年抗痘经验，想要不长痘需要做到以下几点：
1、早睡。一定要早睡。以前我是十几年的夜猫子，每晚至少都要凌晨一两点才睡。但是自从调整作息后，每晚11点前一定要入睡，现在基本上不会冒痘痘，生活作息好了，内分泌就不会乱了，下巴还有脸颊痘痘开始没那么反复长了。
2、长痘痘要少化妆。我基本上这一年没怎么化妆。每天坚持用果酸和水杨酸护肤。因为脸上角质层厚，而且身体代谢慢，经常冒得都是大痘痘，不太容易消下去，总是红肿发炎，医生也说是脸上有炎症。所以需要用水杨酸和果酸定期消炎。而少化妆也避免会闷痘。
3、多喝水，饮食清淡，少吃甜食。其实我很爱吃甜食，而且平常喝水少，所以总会时不时冒痘痘并且有了痘痘消下去很慢，就是身体毒素多而且代谢慢。现在会控制着戒糖，也会多喝水。这对于消痘痘也是很有好处。
4、定期去针清。之前脸上痘痘多，闭口也多，所以会定期去针清去闭口粉刺痤疮。虽然针清还是蛮痛的。为了祛痘还是忍着吧。
5、如果脸上实在痘痘太多了，建议去医院整形科做些微针之类的治疗，这个效果还是蛮不错的，之前见过朋友做的，对脸上痤疮严重的效果很好。
目前想到的就这些吧。现在正在努力去痘印中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
治痘主要是消炎，消除皮肤及毛囊里面的炎症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
改善皮肤的有效方法就是一一
一定要做到注意清洁就是早晚洗脸是必须的，
二要一定要注意补水，洗完脸之后，1到3分钟之内一定要进行补水，然后该擦的护肤品一样都不能少，不能偷懒，特别是睡觉的时候一定要擦好护肤品，要不然的话，锁不住水分皮肤，一晚上起来会很干，
第三一定要多喝水，每天保证2000cc的水，
第四适量的运动会比较好一点，她会促进新陈代谢，
第五天早上九点之前一定要吃完早餐，因为那时候新生代谢是最快的
就这么简单
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先清淡饮食，少吃辛辣食物，伤颜又伤胃，其次面部注意清洁，皮肤状态良好的情况下21~28天进行一次深度清洁即可，痘痘肌和干性肌14左右进行一次深度清洁，熟龄肌和敏感肌建议28天左右进行一次便可。再者面部补水特别关键，敷完面膜记得洗脸。然后正常流程护肤，基本与丑痘说再见了，恶性青春痘例外，那毕竟是年轻的标志
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先清淡饮食，少吃辛辣食物，伤颜又伤胃，其次面部注意清洁，皮肤状态良好的情况下21~28天进行一次深度清洁即可，痘痘肌和干性肌14左右进行一次深度清洁，熟龄肌和敏感肌建议28天左右进行一次便可。再者面部补水特别关键，敷完面膜记得洗脸。然后正常流程护肤，基本与丑痘说再见了，恶性青春痘例外，那毕竟是年轻的标志
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有个偏方用蒲公英泡水喝，能够缓解痘痘，但也不是每个人都适合喝，因为蒲公英偏凉，手脚凉的人不适合，蒲公英还具有清热解毒，护肝排毒的功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀~
楼主现在最大的问题是闭口粉刺。部分地方可能还会有炎症。想要解决问题得先明白出现这样症状的原因：
正常情况下，毛孔可以将皮脂腺分泌的油脂平均的分布在皮肤表面，油脂分泌的总量由荷尔蒙控制，当总量正常时，油脂可以轻易的通过毛孔到达皮肤表面，原本呈半固体的油脂会在皮肤表面融化，并形成一道液态的保护膜。
当荷尔蒙分泌的油脂过多或是毛孔内的角质细胞阻塞油脂的通道等情况出现，就会导致毛孔阻塞，进而演化成黑头或粉刺。再有我们日常使用的化妆品或护肤品也可能停留在毛孔内，使得情况更为恶化。
如果堵塞毛孔的栓状物没有被表皮覆盖，接触到空气会被氧化而变成黑色，就是黑头；如果堵塞毛孔的栓状物被皮肤所覆盖，没有被空气氧化而保持白色，就是我们说的粉刺。
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