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现在感觉非常非常丧,该如何调整?
事情,自己的,的人现在感觉非常非常丧,该如何调整?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
别担心,更丧的还没来
回答于 2019-09-11 08:43:50
你得先让自己平静下来,然后,出去逛逛,调整心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
买个彩票吧,当所有的事情都感觉没希望的时候,给自己一点希望,人生不可能总是低谷,总会走出来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.去吃点好吃的。
2.和小孩或者老人待一会。
3.听心情类音乐,想哭就哭出来。
4.找朋友聊聊天。
5.去旅游。
6.好好睡一觉。
7.去运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你的丧主要是因为什么呢?没钱的话,努力工作想办法挣钱。如果是情感方面的话,应该放松心态,找个精神寄托,多出去走走,或是来场旅行,看看外面的世界,心态会变好点。多多运动。人生不易,世界上有很多过得不好的人,想想自己还有什么理由无病呻吟呢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说说我的观点吧,我比较信命,也遇到十年的抑郁期,还好走出来!其实没啥法子,就是硬抗,可能说出来大家觉得很好笑,但是以当时的环境和条件,我一个十几岁的孩子无法做出改变,身边的大人也没意识到,所以只有硬抗。但是从你写的问题,至少你已经成年,有自己的选择能力,那不妨先找个工作,养活自己,然后接触生活中自己喜欢的方面,慢慢去改变,去享受,错了不后悔!一步步的走下去,你就得到了人生的馈赠。加油!先考虑生存,在考虑生活!还有,不妨放松心态,把它当成一次历练,感谢他的提前到来,也为你以后的路打下基础。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这时候先让自己冷静冷静,找点事情做,然后找人倾诉,说出来要好受一点
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生不如意十常八九,这是没人能帮到你,只能靠自己,改变自己的心态,努力发奋向上,才能改变自己人生!
回答于 2019-09-11 08:43:50
很简单,逼自己出门感受世界的美好
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是因为你失去了自我,把自己给弄“丢”了,记得自我反省把它重新找回,好好相处,别再弄丢了(人可以有错,最重要是不能一错再错)!
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