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怎么才能改变内向的自己？
的人,自己的,性格怎么才能改变内向的自己？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
内向外向是一个人的性格，可以通过阅读，诵读，讲言等集体场合中讲出自己心中的话
回答于 2019-09-11 08:43:50
#清风计划##红红火火过大年#
我曾经就是一个内向的人，要想改变自己，我怎么做的呢？
大学里面为了改变自己，多读很多这方面的书，多阅读，涨知识。
去找些事情来做，锻炼自己的胆量，锻炼自己的口才。我曾经做过1.做家教，小学、初中、高中生都做，记得第一次去跟一个高中女生做家教，开始紧张，心砰砰跳，真开始讲课后也就不紧张了。2.有演讲机会，先报名再说，做好准备，上台演讲。
3.
和同学上课前在教室门口卖面包、蛋糕。4.做销售。反正能锻炼自己，需要表达自己的都可以选择。5.后来做了医生，和不同的患者、家属交流，出去到学校做讲座、到会议上做报告，给大学生上课。希望对您有借鉴作用，只要想改变，一定是可以的。来评论区吐槽吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你真得应该学习一下《内向人轻松社交指南》专栏课程。
首先，我们需要澄清的是，什么是内向人？
心理学，将能量走向内倾的人，称为内倾型心理类型，也就是我们常说的内向人。
那内向人会有什么样的特点呢？
1.能量向内走，思维半径较长。优势是容易沉淀出思想，劣势是日常人际交往时，会被人们认为反应慢；
2.喜欢独处。一个人呆着的时候，或是与一两个志同道合的人在一起时，感觉很好；与一堆人在一起时，会觉得喧闹、紧张，难应付。
优势是适合关键人社交、主题社交；劣势是，不擅长应酬与人际之中的泛泛之交；
3.容易追求完美。由于思维半径长，接收与处理信息，会先听、思考、沉淀、再表达；与外向人边思考边表达，甚至是先表达后思考，完全不同。
所以，人际交往，尤其是朋友聊天、同事开会、活动发言时，常常会出现，大家一个话题都过去了，自己才想好怎么说。
终于自己能发言了，一开口，就是总结性发言，现场立马安静，自己也成为“话题终结者”。
于是，担心、害怕、紧张、无助，觉得性格真是一个问题，觉得内向的特点太糟糕，自己需要做改变。
可是，事情往往就是这样。当我们越关注劣势，并改变劣势，你就会发现自己越弱。
反之，如果我们放下内向人的缺限，去发挥内向人的优势。很快，劣势就会产生更为积极与促进的作用。
比如，内向人不善言辞，不喜应酬与泛泛之交。那么，内向人完全可以在关键人社交，与主题社交中下功夫。
事实表明，有非常多的主题性活动中，内向人发言品质，专研深度，几乎是活动中最让人羡慕的主角。
另外，还有一个关于表达的误区，需要澄清。
心理咨询中有一项技术，叫做倾听。由于内向人能量倾向的特点，在社交互动中，常常会表现出听的多、说的少。
可是，倾听本身就是一种非常好的表达。关注的眼神、专注的神情，适时的回应，适当的表述，这不仅是一种更为高级的表达，更是透过言语，促进人们心与心交流，更为直接有效的方式。
那是不是内向人，就完全不用改变了？也不是。
改变一：去关注自己的优势而不是劣势；
改变二：去找到适合自己交往的人、事与环境，而不是在不喜欢的人、事与环境中，消耗能量，增加失败体验；
改变三：去学习适合内向人的社交与沟通方法；
改变四：去按照自己的社交目标，发挥属于自己独特的社交优势。
回答于 2019-09-11 08:43:50
性格是不可能改变的，这是先天气质，您说的“改变内向的自己”，可能是在说:想换一种外放的生活方式。
内向的性格和狂烈火热的生活方式，并不矛盾啊。
柴静做记者的时候，自称“小柴”，聊天打趣，斗嘴耍贫，去山沟里骑过马，在雪地里吞一口碎雪讲过一句粗话，能用一口流利的英文采访著名导演卡梅隆，也能躲在人群里逮着一个小孩说:嘿，小孩儿，我饿了，给我个馍吃!
有一次，柴静采访一对父与子，在场的有一位心理医生，多年后这位心理医生与柴静又见面，说了一句:“其实看的出来，你是一个很内向的人。”
从哪里看到的呢？眼睛。一个人的生活方式不管多丰富，在外的人设多种多样，依然能有人从你的眼睛看出，你是一个内向的人。
所以，内向又有什么关系呢？外向性格和内向性格生来就有，也是我们出生以来的宝贵符号。一个人的说话方式可以从不恰当变化到游刃有余，饮食习惯可以从清汤寡水变化到猛辣酸爽，一个人的生活可以从一个人变化到一个小团体或小家庭……这些内容都是可以后天改变的。
我们目前的生活状态，无论满意与否，应该不会是因为性格内向导致的，也许是因为某一次犹豫不决的选择，也许是因为某次一意孤行，也许是因为轻信、被忽视、被臆断，这些内容是取决于我们的处事经验和交流风格。
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