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你是否因为压力过大而整夜睡不着觉?
压力,睡不着,自己的你是否因为压力过大而整夜睡不着觉?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
你是否因为压力过大而整夜睡不着觉?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
刚参加工作有过。主要是如何做好工作,在社会中能站住脚、站穩脚跟,看到了社会中人员的分群、分帮、分派,如何螎入社会、处理好人际关系,随着时间推移,这些问题早已清除,睡个安稳觉早巳不成问题。但在工作中也偶有发生,如要解决某些问题(技术难题)也会辗展反侧、不能入睡,一夕有方案、有抓手也就安稳、定当了。心定、心平、心静自然安。点滴感触。谢谢邀请。
回答于 2019-09-11 08:43:50
年前,我把工作辞掉了。然后有一个月的时间在家里呆着,这期间也帮客户做些事情,赚些外快。
这段时间想的最多的就是我要去什么单位,要做什么样的工作,是自己干还是去打工……。去面试过两家公司,但都不是我辞职前想要找的那种单位。可能是太闲了,我会想很多。无缘无故的想到了从毕业到现在一路走来的点点滴滴,否定自己的努力和已经有的经验。
想到半夜,怎么也睡不着。翻来覆去,拿起手机又放下,才知道整夜失眠有多痛苦。一整晚折腾到快六点才迷迷糊糊睡着。第二天接着继续失眠,不到十点就躺下。可是就是睡不着,蒙上眼睛也无济于事。生物钟完全颠倒了,白天会睡两三个小时,每天都在计算我有没有睡够五到六个小时。才知道原来失眠也是很痛苦的一件事情。
连续的大致四天,都是这样。对于我以前倒头就睡的人来说,这是我失眠次数最多的。后来回到家这种现象改变了。朋友说就是压力太大导致的失眠。而我自己没有想到,当时也没有找到减轻心理压力的有效方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
枕头里藏满了泪水和发霉的梦
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是否因为压力过大而整夜睡不着觉?
您好,美文领域创作者“蝶清尘”对您的问题作出回答:
随着社会不断地发展,尤其是在这个物质文化繁荣的时期,每个人都有努力拼搏的理由,但同时,压力也随之产生了。
有些人的压力来于生活,比如一个成年男人,上有老下有小,一家人要吃喝拉撒,孩子要上学,或者孩子要成家,要买房,要娶媳妇等等,还有自己的工作方面的烦恼,这些终日缠绕着现在相当多的人,而导致压力过大,经常整夜睡不着觉。
还有些人的压力来源于事业,比如自己经营的生意总是做不起来,或者还动不动亏本,投入的资金只出没进,长此,也使人感到压力,造成整夜睡不着觉。
还有些学生,学业不佳,一家人都寄希望于他一人身上,长期心理压力过大,也导致整夜睡不着觉。
还有些是年轻人,因为爱情的不如意,或因情而心烦意乱,也造成压力,导致整夜睡不着觉。
所以,面对社会上不同的压力,我们应当相互理解,理解各自都有自己的烦恼,压力!
不知道你有没有压力而整夜睡不着觉呢?欢迎留言栏分享您的故事,我们一起探讨如何避免压力过大而整夜睡不着觉的问题!
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回答于 2019-09-11 08:43:50
答:当今社会,89.65%的人会因为各种压力而长期失眠,这是不争的事实。回答完毕,不谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一次高考前一天,我一整夜没睡着。经常失眠,这是最焦虑的失眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
今年特别多
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