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怎样增强自信？
自信,自己的,的人怎样增强自信？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
找不到机会？不如和咖啡店的服务员、超市的收银员、街上的路人问声好。
3.别过度致歉。
因为做错事而道歉是应该的，但是不要什么时候都道歉。当你对他人造成不便，应该道歉；如果你没做错任何事，就不该道歉，那样显得你没立场、好欺负。判断是否有道歉的必要。
换个表达方式。比如，如果你担心给他人造成不便，你可以说“我希望没给你造成太多麻烦”，不一定要说“对不起”。
不必要的道歉显得你不自信。不需要这样，你不比任何人差。没做错事情为什么要道歉？还有，你是真心的吗？如果你动不动就道歉，那就失去了道歉的意义了。把“对不起”想象成“我爱你”，想清楚再说。
4.优雅地接受赞美。
别只是耸耸肩膀表示谦虚。应该和对方进行眼神交流，微笑，然后道谢。接受赞美不等于不谦虚，这表示你有礼貌、有自信。
回以赞美。如果受到赞美后你不是很自在，你可以回别人一个赞美。这样就扯平了。
5.乐于助人。
多赞美别人，默默地做些好事。你会让自己和别人都更快乐。如果你能传播正能量，别人都会喜欢和你在一起。
很多人不擅长接受赞美。你赞美别人，别人很可能也会赞美你。确保你是真心的，不然对方会很疑惑。比如你说“我很喜欢你穿的衬衫。是XX国产的吧？”别人可能会不太高兴。
6.远离贬低你的人。
处于不断被批判的环境里很难自信起来。也许你本来很外向很自信，可是和那一群人在一起的时候特别没有安全感。尽早远离那群人吧。
和欣赏你的人在一起。在这些人身边你会更自信。
7.慢慢说话。
很多人不擅长在公众场合说话。如果你也如此，记得慢慢来。当我们紧张的时候，我们语速很快，想快点说完。别这样，这会让人看出你紧张，而且给自己紧张的暗示。
第一，调整好呼吸。不能短促地很快地呼吸，这会让自己紧张。改掉这一点，你自然会平静下来。幸好人类不是机器人，可以控制自己的情绪。
第二，放慢动作。想象一下六岁小孩吃到糖的那个兴奋劲，如果你就是那样子，就得调整呼吸，放慢动作，让自己冷静下来。
8.相信自己会成功。
生活就像是自我实现的预言。如果我们觉得自己会失败，我们就不会很努力。如果我们觉得自己不够好，就表现得不够好。如果你相信自己会成功，你真的会成功。悲观情绪会阻碍能力的发挥。
现在你可能会说“我又不是预言家。相信自己会成功有什么用？你刚才不是还说得有逻辑吗！”没错，那你这样想：你总是觉得自己会失败，那换个角度相信自己会成功，反正也没有损失。
9.冒险。
你会遇到各种难题，让你不得不学习。你也许不能一开始就找到正确方法，如果试了好多遍同一种方法没成功，你就得冒险尝试新方法。
失败是人之常情，不过没关系。重要的是不在失败中消沉。每个人都失败过，但不是每个人都能重新爬起来。越挫越勇才会有自信，失败让你变得更勇敢。
小提示
纠正你的潜意识。在你缺乏自信时，你的潜意识在给你传递负能量。你得把它调整成正能量。
每天想想自己的优点，感谢自己拥有的美好。
设定目标，而不是只会空想。
说积极的话。当你发现有自贬的倾向，马上调整过来，把批评变成鼓励。
你是唯一真正了解自己的人。只有你爱自己，别人才会爱你。
感谢你拥有的。有时候不自信来源于不满足，情绪、运气、物质等的不满足。感谢自己拥有的事物，懂得知足，才会自信。
别做完美主义者。没有人是完美的。正常的生活都有难题，把它们当作教训，勇敢往前走。
想象自己特别自信、特别聪明、特别有领导力的画面，你会开始相信自己。
把每一天当作最后一天，享受生活，别太在意别人的看法。
坐时挺直背，站时抬头挺胸。
照镜子的时候赞美自己，知道把赞美变成事实。
每天早上醒来，对自己说：已经努力走了那么远，绝不会被任何事情击垮。
有时候别人中伤你是因为嫉妒。别多虑，微笑，享受生活。
培养领导力，学会控制局面。竞选学生会或社团主席。领导力会带来自信。
当你失落时，假想成是你的一位朋友失落。拿出一张纸，写下你会怎么鼓励这位朋友。把这张纸放好，在失落的时候拿出来看看。
别在意别人的眼光，做真实的自己。
爱自己。
警告
不要刻意地变自信。你应该做让自己开心的事。快乐了自然就会自信。
自信不等于自大。自信很好，而自大不好。分清二者区别。
—END—
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回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中，很多人都想创造一番大事业。想赚取很多钱，找到一位可爱的伴侣。等等……。
想成就这些，自信是成功的必要条件。
要想有自信，必须清楚自身的优点，缺点。了解自己的认知程度。只有这样，做任何事情才能自信十足发挥其特长。
比如，经商挣钱。要先立项（经营项目）。这时应该考虑。喜欢什么，爱好什么，懂什么，然后才去做什么。反之成功率很低。
自信来源于对知识的累积。对未来人生无所畏惧，要有正直，善良，宽容，果敢，乐观的心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自信是由内在浑厚的气质烘托出来的。要有自信，要建立以下要素：
1. 建立渊博的学识经验基础：多读书、多学习，难者不知，知者不难。
2. 建立精湛的实干能力支柱：多闯荡、多实践，精益求精，熟能生巧，巧则自信。
3. 建立灵捷的行动成功作风：只有成功才是成功之母，总是失败只会打击自信心，所以，要养成“计划-实施-总结-改进”的良好习惯。
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