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该如何进行有效的自我管理?
自己的,个人,自我管理该如何进行有效的自我管理?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
谨言。刻刻留心,第一工夫。
养气。气藏丹田,无不可对人言之事。
保身。十月二十二日奉大人手谕曰:“节劳,节欲,节饮食。”时时当作养病。
日知所亡。每日读书记录心得语,有求深意是徇人。
月无忘所能。每月作诗文数首,以验积理之多寡,养气之盛否。不可一味耽着,最易溺心丧志。
作字。饭后作字半小时。凡笔墨应酬,当作自己功课。凡事不留待明日,愈积愈难清。
夜不出门。旷功疲神,切戒切戒。
02.现代版解读
这12条归纳起来就是:
要早起,到点立即起床,不可赖床。这条就有一大批人做不到,包括我自己。
静坐,每天静坐半个时辰,古时候就是一小时,让自己的心静下来, 不要天天处于浮躁状态,被事务牵着鼻子走。这一点就是现代人常说的“冥想”,主要是提高专注度的。很多人注意力不集中,每次一坐到书桌前,就会被各种网页干扰,刷手机。
坚持每天读书。每天读十页经书、十页史书。不论遇到任何问题,绝不改变。这一点我是很赞同的,很多人每年年度计划永远都写今年要看多少本书,但永远都做不到,只要到每年读书日,买书打折,年底的时候才会想到,然后象征性的看几眼。
我可以这么说,只要你进入社会后,你每天都很忙,即便你的工作单位是混日子的,那你还会忙着看手机,追电视剧,刷微博,还有家庭方面,做家务,照顾孩子,你没有哪天不忙的,所以你就不要抱着这种心态:等这段时间忙完,空下来,我再接着读。抱歉,这种心态偶尔还可以,多了基本上跟放弃没啥区别了。
第二层是,不读完这本书,绝不摸下一本。这个我不太同意,万一现在看的这本太难了,那也只能放弃,也只能简单开始。
谨言。警惕不乱说,每句话都要慎重。我对这句话的理解有三层。
第一,对自己说的话负责,别没事总立人设。比如翟天临,一句什么是知网,人设就崩了。
第二,不要好为人师。没事总喜欢给别人建议,讲大道理,点到为止即可,别人愿不愿意听,要不要去做,那是别人的事情,说到底你的建议别人愿不愿意用,主动权是在别人身上。
第三,不要总关注自己。有些人说话,总想着自己,自己喜欢的话题使劲表达,问题是你没有考虑过,别人愿不愿意听。
节制。节老节欲节饮食。这个跟富兰克林提提到要求是一样的。无论你是吃东西,还是欲望,一旦满了就就要溢出来,刚刚好才是完美。就像你吃饭,太少,容易伤胃,太多,就容易胖,出现消化不了,7分饱,处于完美的状态,既填饱了肚子,又能保持正常的工作状态。
记笔记。找一个笔记本,专门记朋友们聊天时谈到的各种有启发的事情。聊天不能白聊。
真正写文章的儿,从来不是靠灵感写作。他们看电影,看电视剧,刷微博,看书、跟人聊天都会关注一个事情,哪句话不错,哪个场景可以写文章,这个话题怎么切入。有时候,金句就在聊天中产生的。
有时候我在等公交车的时候,背后有一个banner,如果遇到特别好的文案,拍下来,除此之外,还会想如果我来写,会怎么写。
每个月要做几篇文章,写几首诗,有固定任务。这一点在写个人文章上做的还不够好。工作上是因为有考核要求,所以逼着自己写,但在个人文章上,还是有点粗糙和散漫,每个月的篇数还是没有固定下来。任何事情都需要有目标,这样才会有压力,能倒逼自己成长。
练字。每天早饭之后,要写半小时的字。这个目前在做,但不是每天,而是一周三天。
夜不出门。天黑就不要出门找朋友瞎聊天了。这一点我还是可以的,除非加班,不然正常工作结束后,都会回家,然后完成下班后3小时的自我学习。我自己觉得,很多机会是在你下班之后创造的。
除非你的工作非常好,学到和吸收是呈正比的,不然背后肯定是要下功夫的。当然,还有一种比你聪明人他们还要努力,不仅工作上长了不少经验,下班后还在学习的。
还有如果你对自己现在的工作不满意,想要换更高的平台,转行,肯定是要花休息时间的,天上从来不会掉馅饼的。
你在什么环境,面对什么样的工作伙伴,遇到什么人,对自己的要求,都在潜移默化的改变你的思想。就像去年8月以前,我遇到的人,所拥有的想法,跟现在相比早已经发生变化了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
01 提前10分钟
很多人喜欢拖延,他们对手头的事情不是做不好,而是不往做,这是最大的恶习。
——比尔盖茨
平时做任何事情,大多数人都喜欢拖延。
上班要睡个懒觉、与朋友出门吃饭要再看会手机才行、工作总要拖到最后一刻才做收尾。
上班迟到了、吃饭赶晚了、工作又加班。相信你们都没少遇到过这些情况,但意识就是控制不住拖延?
何不想想提前10分钟能为你带来什么?
提前10分钟,你上班就不用担心那一刻能否踩点,还能不紧不慢的买个早餐,规划自己当天的工作计划;
提前10分钟,你就可以准时赶上饭局,而不至于因为等待时间过久,闹得一场聚会大家都不开心;
提前10分钟,你完全能准时下班,并且重新梳理并复盘今天的工作,令自己每天都能进步一点点。
所以,还要继续做拖延者吗?提前10分钟不过是个虚数。
它的终极意义是:让我们学会掌控时间、从容地行走在人生道路上。
想要成为一名成功者,不拖延、提前10分钟是必备的基础素养。
02 忠于学习
对于有文化的人,读书是高尚的享受。我重视读书,它是我一种宝贵的习惯。
——高尔基
人生唯一没有止境的事情,就是学习。
通过学习,可以满足自己的业余爱好,充实自己的职业技能,丰富自己的知识阅历;
最重要的是,忠于学习能令你永远处在上升状态,而不是盲目自满,令自己始终处在正向成长的状态。
坚持每天花费1-2个小时进行学习,可以是读书、可以是发展自己的爱好、可以是学习其他技能。
久而久之,你会发现自己懂得越多,却越是渺小。但这份深刻自知,才能更令你保持自我,不断进步。
可能学习并不会改变先天的差异,但是所谓苦尽甘来。你在学习上所花费的时间,总能在未来的某个时机上,给你带来想象不到的高额回报。
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