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有没有在某一刻怀疑自己有心理问题？为什么？

状态,偏差,这是有没有在某一刻怀疑自己有心理问题？为什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有没有在某一刻怀疑自己有心理问题？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀疑自己有心理问题，这话题太好了。其实怀疑心理问题不是某一个人的想法，很多人在一生中间的某一个阶段，某一种情境之下，都会怀疑自己心理可能有点问题。心理健康的话题，我们科学上可以把心理状态分为三个方面。一是正常状态，二是异常状态，三是疾病状态。一正常：其实每个人都有在正常状态，即使是在住院的过程中，他也有一部分的心理过程是属于正常的，同时完全百分百的正常，那是非常困难的，只要不引起我们自己内心的痛苦，不妨碍他人和整个社会功能的运行，我们就可以理解这种状态叫正常，而不是吹毛求疵，或者100%的正常，如果说吹毛求疵的情况来说，每个人都有不正常的那部分。二是异常的状态，就这样说我们的社会功能，或内心的状态，自己心理和社会需求之间，可能会有一定的冲突，但这还不构成疾病，很多人格障碍的人，或者亚健康状态，或者不构成诊断的人就是这种状态，这种状态需要定期的心理调适；第三疾病状态，这是符合医学心理的标准诊断，存在的确实达到典型的病态的程度，能够使用医学的诊断确定的心理状态，这要到医院找专科医生，经过良好的治疗，很多人能够很有改善。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀疑自己有心理疾病的原因是在摄取到一些信息后发现症状的重叠而后产生恐惧情绪后才促使自己认为自己得了心理疾病。

这里1直觉认为，就像你能看到威尔史密斯的脸就会认出这是威尔史密斯，看到赵本山的脸你就知道这是赵本山一样，其实你不知道你为什么能认出是赵本山或者威尔史密斯，但是你就是能认出来（我也解释不了原因，从心理学来讲就是认知的一种吧：直觉判断）可能说你又一些抑郁症状，你就会担心自己得了抑郁症，这是很多人都有的一个疑病现象，但其实你根本没有相应的心理疾病。（这种直觉思维什么时候准确呢？就是在您具备相关知识的掌握，或者快速决断的时候，直觉思维会起很大作用，其他时候不太好用）

2有一个过度自信现象，就是对知识的判断存在“智力自负”现象，这会影响到你的个人判断和社会判断领域，就是说当你怀疑自己得了一些心理疾病的时候，你会去主动寻找相关的证据来证实自己（这他妈真是有趣），即所谓验证性偏差，忽视与症状不一致的信息，你越想证明的时候就越会忽视不符合预期的信息，结果就是支持你患病的信息越来越多，反之越来越少。

3存在其他偏差：代表性偏差和易得性偏差；所谓病情存在的例子中的症状你有（但是你没有看到你不具备的病程等其他因素）就是代表性偏差，易得性偏差当中有的易于观察到的信息（就是可能造成你从一个表现而推出你的病的因素这就是易得性偏差），这些都是人类思维的副产品，都会对你的判断造成误差。

综上所诉希望你能好好冷静一下，别太胡思乱想，不妨可以就医技鉴定一下，就放心了

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个“心理问题"的概念太宽泛。对于暴露在越来越多的社会观察家目光下的人以及高收入高职位的从业者，都有过短暂的焦虑、或抑郁，如果没触及法制，或者没发生velense，就不能归于“心理问题"的范畴。

总不能叫每个社会人都能象谁那样去热衷跳舞

总不能吹过的哪股风，我们都要紧跟吧?总不能每个海浪面前，我们都要张开双臂吧?