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上初中的孩子作业很多，每晚做作业到12点，睡眠严重不足，家长很心疼应该怎么办？
作业,孩子,家长上初中的孩子作业很多，每晚做作业到12点，睡眠严重不足，家长很心疼应该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
中学生很晚睡觉，早上很早就起床，睡眠严重不足的现象很普遍。我记得我上初中的时候也是这样，有的时候都能到半夜。真是不同的时代，同样的学业压力！
首先，我们来分析这种现象的原因：
原因1.当然是作业太多。虽然现在国家要求给中学生减负，并规定了每科作业的时间，但是在升学的压力下，执行的情况怎么样大家都是知道的。中学生最多的时候要学9科，每科半个小时作业，这就是4个半小时，想想真是吓人啊！就算孩子中场不休息，高负荷运转也要写到下半夜，更别说每个孩子的写作业的速度不一样了。
原因2.孩子自身的原因。有的孩子回到家之后，拖拖拉拉，吃点东西、看会电视、玩会手机再聊会天，等开始写作业都8点了，还没写一会儿就困了，再加上注意力不集中，小动作不断，写作业的速度可想而知。
长此以往，危害也是巨大的：
危害1.对身体健康不好。中学生正是长身体的时候，每天必须保持充足的睡眠。睡眠不足会影响孩子发育，严重的还会影响孩子的心理健康。
危害2.造成学习上的恶性循环。我们都知道学习最重要的环节是课堂，晚上睡得少，那肯定就要用课上的时间来补，这就导致了课堂听讲质量的下降，上课学不好，晚上作业不会写，拖得时间更长，恶性循环导致成绩下降。
那作为家长我们能做什么呢？
1.给孩子制定严格的作息时间。比如每天晚上10点必须上床睡觉，在这之前要把所有的事情做好，睡前不要看手机、听音乐等使自己兴奋的事情，防止失眠。早晨6点起床，中午适当午睡，午睡半小时相当于晚上2小时。
2.长期坚持培养孩子的自律精神。有了计划关键看执行，帮助孩子戒掉一些坏的习惯，比如玩游戏，玩物丧志。中学阶段学业压力大，不能因为玩游戏葬送了孩子的前程。这次疫情，学生们在家上网课，这时就能看出来自律的重要性了。等开学后，自律的学生和懒散的学生的成绩肯定相差巨大。养成自律的精神，受益终生。
3.家长以身作则。要让孩子听自己的话，家长必须自己先做好。试想一个手机不离手的家长去劝解孩子不玩手机，孩子怎么可能听。孩子学习的时候，家长要营造一个安静的学习环境。
4.另外，很多家长给孩子报了辅导班， 切记不要周中晚上上课，太耽误时间，可以在辅导班上晚自习把功课做完，毕竟那里有学习环境。
总之，孩子教育是全家人的事，孩子是主体，家长要配合、支持。将孩子的健康放在第一位，自律、集中注意力、提高效率去学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老师布置的作业必须无条件完成，(特殊情况当天完不成的，第二天补上)不然第二天有你好看！孩子上初一，每晚都在11：30以后睡觉，家长心疼也没办法！
回答于 2019-09-11 08:43:50
余秋雨老师在借我一生这本书中有一个情节。说他上学比较早，大约是在四五岁的时候就开始读书。爸爸怕他的作业太多。太累着他，于是他的妈妈就帮着他做作业。
这样一个简单的小情节可以描述一下，在我们中国的所有教学活动中作业量多，或者说机械重复作业多一些，是一个比较正常的现状，针对这种现状下的学生如何生存，是一个非常严重的问题。
大多数孩子由于基础知识不扎实造成了学习上的困难，如果再加以重复机械的学习和练习，就会造成他们在做题的时候，即使能做也做得慢或者做不对，只能靠抄一种方案来完成。
初中时期的数学，有的孩子已经就完全没有办法跟上，他只能靠抄这一种方案来解决，结果抄来抄去也不会，那么就造成了很多的失误。
当然现在还有一个问题，就是孩子生活中的玩具太多，有的孩子即使作业量少，也经常是睡眠不足，她会尽量利用各种时间，通常成年人把它称为碎片时间，孩子们把这些碎片时间都变成了游戏的时间或者网络小说的时间或者玩手机的时间。
如果真的是孩子的睡眠时间不足，我想应当让孩子学会一些短暂的休息，利用课间打一个短暂的瞌睡，这样能够提高孩子的，休息质量。
另外还需要提高一下孩子基础知识的掌握能力，提高做题速度。
我想也只能从这两个方面入手。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的具体情况是怎么样的？多到什么程度或者是什么原因，你具体通过自己回答的方式说出来，我们大家再帮你看看有没有什么好的解决方法。
一直以来，我都不大相信老师们会布置相当多的作业，而影响到孩子根本没有时间睡眠。很多时候可能是孩子的问题。
其实可能要分两种情况：
一、住校生：他们应该有一个统一的管理，按时熄灯休息的，那么部分孩子的作业完成情况守班的老师应该清楚吧，如果他们都完成不了，回家的孩子也完成不了的。而从来没有听说那些住校生没有说不完成作业的。倒是很多走读出现睡眠不足，作业很多的说法。所以我觉得没法理解。难道住校生全是成绩很好的，只需要极端的时间就完成作业了，可没有学校这样规定的吧，只允许成绩好的孩子住校。
二、走读生：问题往往出现在这部分孩子当中。现在谁敢保证自己的孩子回来以后就开始认真的完成作业，而不做其它事情，特别是玩手机，看电视之类的？有，但我相信很少。同样回家的孩子中肯定有一部分孩子成绩非常好，这部分孩子也没有反应出作业的多，这样的情况就说明，觉得作业多的，一般与成绩的差异有关，成绩差的，平时课堂也不认真的，那么完成作业肯定要花的时间比较多，同时难度高一点的题所用的时间更多，而恰恰这部分孩子往往不是专心的完成作业，做着作业的时候还在玩着手机，听着音乐等等，这些孩子写作业不到深夜真说不去了。
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