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上初中的孩子作业很多，每晚做作业到12点，睡眠严重不足，家长很心疼应该怎么办？
作业,孩子,家长上初中的孩子作业很多，每晚做作业到12点，睡眠严重不足，家长很心疼应该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
初中阶段因为学习科目比较多，而且几乎每一个科目都会留作业，使得初中生的作业量非常大，每天写作业都会写到很晚，这就导致了很多初中生睡眠严重不足，严重的影响了第二天的学习状态。
就目前的教育现实来看，作业量大，睡眠严重不足，已经成为一种常态，这不仅仅是一个教育问题，更是一个严重的社会问题！
睡眠不足危害非常大，它严重地影响着孩子的身体健康，睡眠不足会对大脑功能及结构产生消极的影响会容易导致记忆力下降，会导致个体思维缓慢，学习能力，自我控制能力也会出现下降，而且睡眠不足，会严重影响孩子的生长发育，最明显的就是长不高，还有就是睡眠不足，影响情绪调节，使得学生负面情绪增多，容易出现烦躁，发怒，冲动，消极，悲观的情绪，更容易出现行为问题。种种的危害会严重影响孩子的学习，非常容易导致学习成绩的下降！
作为父母，对于孩子睡眠不足，看在眼里，记在心里，我说一下我的建议
首先，时刻关注孩子写作业的状态，作业量大使孩子睡觉很晚是一方面，孩子写作业的状态也是一个方面，时刻观察一下孩子在写作业的时候是不是出现拖拉磨蹭是否出现了注意力不集中的状态？如果出现这些问题，留再少的作业，他也能拖到很晚晚很晚，这个时候应该，帮助孩子提高学习效率，提高写作业的效率，比如，规定完成某一项作业要用多长时间，在这期间，不允许出现拖拉磨蹭走思的情况，慢慢的去提高学生的效率，用最短的时间去完成更多的作业！
其次，和孩子沟通改变一下写作业的模式，晚上写作业的时候，写到规定的时间就安排睡眠，让大脑能够得到充足的休息，在第二天的时候可以早起一会儿，早晨是大脑最清醒的时候，利用早晨的时间去完成没有完成的作业，这样的话，效率会更高！
第三，和老师进行沟通，尤其是和班主任沟通，建议各科老师留作业要限量，能够有重点，有针对性的去留作业，也可以和老师们进行沟通，根据孩子的具体情况去留作业，当然，孩子也要必须保证能够按时按质按量的去完成！
总之，充足的睡眠才能够保证孩子的身体健康，才能保证孩子们更有活力的去学习，去生活！
内容比较粗浅，感谢您的阅读，我是萧辉田老师，欢迎关注留言
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家孩子重点中学初一，学校作业的确多，但我对孩子的要求是不管作业是否做完，9点半必须睡觉，以后初二放到10点。一方面逼孩子自己提高效率，避免拖拉，另一方面希望从小学会抓大放小，而不是胡子眉毛一把抓，允许部分作业牺牲质量，尤其是抄写这些体力作业。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作业真心多，孩子太辛苦
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家大姑娘现在初二，小升初是全市第一（并列）。犹记得六年级时，一个周末要做十几张试卷的情景。没办法，我这个老爹只能上阵替她做一部分，只把有水平有难度的题目留给她。
上初中后，从来没在晚上10点半前睡过觉，周末还要拿出4-6小时上辅导课或者做拓展题，全年无休。即便这样，成绩也难保持在顶尖，因为有人更拼命。
卷，内卷，使劲卷吧。
只要中高考重点名校的录取率方式和录取率不变，老师停不下，孩子停不下，家长也停不下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老实说，现在初中生的作业量是挺大，但我觉得还没有达到因写作业，而导致睡眠不足的地步吧。
作业量大，大到什么地步？全班多数同学都几点写完作业？这些问题是家长应该了解的。一般来说，孩子晚上11:30之前，写完作业，应该属于正常水平。因为现在初中生的作业量确实大。但超过了这个点，或是熬到晚上一两点。那做父母的一定要注意了，得立刻找到孩子写不完作业的原因。
有的孩子天生是个慢性子，干什么事情都慢，脑子反应慢，动作慢。所以，作业比别人写得慢些，是正常现象。但再慢，顶多比多数孩子慢个半小时四十分钟罢了。
有的孩子是贪玩。一边写作业一边玩手机，或者是，一会儿干干这个，一会弄那个。家长还以为孩子在房间里学习，其实孩子并没有把心思全部用在学习。所以，等写完作业时间就已经很晚了。
还有一类孩子，干脆不想写作业。这类孩子因为学习成绩差，许多作业不会做，所以，每天的作业都是拖着，拖到很晚还是不想写，最后等着第二天去抄同学的。
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