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如何有效解决懒的问题?
自己的,懒惰,的人如何有效解决懒的问题?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
以上是我的见解,言多勿怪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!
治懒得最有效方式方法:屁股后面跟一只老虎追着!(开个玩笑)
言归正传:每个人其实都有犯懒的时候、你的看懒到仕么程度.
小懒:在没有影响到正常业务或者事情的情况下偶尔犯一下小懒那都没有关系、是可以原谅的.
大懒:懒到了一定程度指着饭来张口、衣来伸手的节奏下、就连呼吸都懒的喘气的情况下、是无药可救!
中懒:在涉及到自己的利益的时候、还可能去极力的维护、这种人是可以去拯救、通过爱好、信仰培养、还可以去改变!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
克服惰性的六个步骤 1承认辛苦的代价,看重愉快的结果 大多数人产生惰性延误工作的主要原因是因为要付出代价,让我们多少感觉有些辛苦,哪怕只有一点。就象我们都喜欢干净的厨房,但洗碗又是一件讨厌的活。渴望成果却不愿意忍受痛苦的过程。一个好的开端是承认需要付出的代价,但强调工作完成后的结果,肯定这个结果值得付出的代价。比起最终的成就感,这点痛算什么? 2提高对辛苦的承受能力 每个人对辛苦都有一定的承受能力,并且都可以一点一点的将其提高。一个好办法就是从小事和相对简单的事情做起,循序渐进,慢慢提高对“辛苦”的接受程度。 3从小事做起 勿以善小而不为。当你知道有什么小事需要你马上去做时,立刻就去做,一分钟也不要耽误。如果你心里有什么声音告诉你一堆理由妨碍你去完成这件事,不要理它们,立刻去做。不要犯嘀咕,做完就完了,只是件小事,不值得你左思右想。 4大事化小 当你已经可以克服小的阻碍完成工作后,只要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分,一部分一部分完成,大的困难也就不在话下了。不过,要确认这些小的部分的确有意义,而不是找借口拖延时间。 5不要计划太多,马上动手做 不要花太多时间整理和规划,只找眼于整体会让你看到做这件事多难多辛苦,你应该找出可以付诸行动的小的突破点,马上开始行动。没有什么大事是一蹴而就的,将一个一个小困难一一攻破,就能获得最后的胜利。你的任务就是找到下一步能马上开始做的事情。 6不要害怕浪费时间 另一个让很多人束手不前的原因是害怕浪费时间。好像没有把什么事情都安排好就没法开始。其实,只要开始做就不可能是完全的浪费,哪怕失败也是有价值的,从失败中我们可以获得很多经验。最重要的是,在尝试中,我们除了获得失败,还能获得成功。
望采纳,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到题主提问的这句话,我想起了自己一年之前的状态,所以忍不住来回答以下题主的问题。
一年前,我面对每天焦头烂额的生活,工作上枯燥无味,生活中了无生趣,每每想到自己这种状态,总是想着要改变自己,让自己变得更好更强大。
但是每次到了要具体执行的时候,总是各种借口各种理由,好不容易开始了,但也只是坚持了几天就放弃了。
最后,又是回到懒怂拖,不敢动、不想动的状态,继续无意义的人生。
但我想,既然题主能够提出这个问题,肯定也意识到了自己不能继续这样下去,有心想要改变。
我想说,有这个心,很重要也很关键。他取决了你是否真的想改变,却决了你是否能够真的在之后做出一番成绩来,而不是三天打鱼两天晒网之后,又重回旧貌。
我有几个小建议,希望能给题主带来启发:
一, 快刀斩乱麻,跟以前的自己彻底说再见。
一年前,我每天大部分的时间都被手机、漫画、游戏所占据,只要不是工作、带女儿,其余时间我都是为了麻痹自己而做着这些毫无意义的事情,除了白白浪费时光,没有一丝好处。
我意识到必须做点什么,而改变就从摒弃坏习惯开始。
我把手机上的游戏、抖音软件全都卸载了,漫画也封存起来放进箱子里,彻底跟这些娱乐项目告别。
这是极为关键的一步,我知道自己是个意志力薄弱的人,而要改掉这些习惯,依靠意志力很有可能再次失败告终,那最好的办法就是眼不见为净。
当我不再能肉眼看到它们的时候,某程度上,大大降低了它们对我的吸引力。
二, 日积硅步,建立好的新习惯。
我改变的第二步,就是开始阅读、写作、锻炼身体、早睡早起。
以前就经常听别人说过:人与人的差距,就在于你怎么利用下班后的个人时间。
我曾经参加过一个线上个人成长社群,创始人剽悍一只猫有一句名言:让自己变得更好是解决一切问题的关键。
那么我让自己变得更好的办法就是,以读写说提升灵魂深度,以健身锻炼提升肉体强度。
接近一年的时间,我看书、写作、健身,最终有了看完几十本书、写下30万字、运动减肥20斤的小小成绩。
虽然在大神眼中这不值一提,可对于我来说,却是一个里程碑式的脱变。
现在我依然在努力着,我也相信自己能够变得更好更强大。
三, 以小见大,用无数小步骤助力达成大目标。
在我改变自己的过程中,为了避免半途而废的尴尬局面再次重现,在看完了《微习惯》一书后,我学着作者的办法,将自己每天要做的事情拆分成一个个极微小的步骤。
比如看书,我只要求自己有时间就看,看多看少都可以;
比如写作,我只要求自己每天写就可以,不过分要求字数、质量;
比如减肥,我只要求自己一周能够去两次健身房就行,晚饭能少吃半碗饭也心满意足;
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