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女生大姨妈来了最不愿意听的安慰是”多喝热水”，但到底怎么缓解大姨妈痛靠谱？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

女生大姨妈来了最不愿意听的安慰是”多喝热水”，但到底怎么缓解大姨妈痛靠谱？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

说说我自己吧！

我从15岁来大姨妈，每次来的时候都痛的腰都直不起来，上学的时候都只能趴在桌子上。

一个热水袋，陪伴了我好多日夜，连上学或者工作也会带着，即使是炎热的夏天，晚上睡觉，我也会灌满热水袋，敷肚子。只有抱着热水袋才能入睡。

我会每天熬一次姜汤，里面放一点红糖，甜甜辣辣的，比较好入口。驱寒暖宫。也会感觉舒服一点。

去上学或是工作的时候，就吃点止痛药，我最常吃的是元胡止痛片，6542，还有医生开的颠茄合剂，可以配合益母草膏一起吃。

实在太痛了，就只有请假了。吃点药，好好休息。

回答于 2019-09-11 08:43:50

　　经期是所有女性都会经历的，有的女性经期与平时并没有什么不同，但是有的女性在经期会非常痛苦，因为会出现腰酸、腹痛等情况，对日常生活与工作都会造成影响。那么女性在经期应该如何缓解不适呢？

　　1、女性经期期间体温会有所下降，所以会显得畏寒，所以保暖就显得非常重要了，女性经期期间要多穿衣服，可以贴暖宝宝在腰腹处，或是将热水袋放小腹处，能够有效缓解痛经的痛苦。

　　2、食补是很多人都表喜欢的，而食补对于缓解痛经也非常有效，在痛经的时候可以泡一杯温热的红糖水，对于缓解痛经非常有效，月经期间要注意不要吃一些寒冷的食物，否则易造成宫寒。

　　道拓体检网提醒：缓解痛经的方法非常多，女性朋友在选择方法的时候可以选择适合自己的，平时生活中多注意不要吃生冷刺激的食物，防止加重痛经。